Sự khác biệt để làm nên đẳng cấp chính là việc xác định: Bạn đáng giá bao nhiêu? Giá trị bản thân tăng lên thì cuộc sống mới ngày càng chất lượng. Để làm cho người khác có niềm tin vào bạn, trước tiên bạn phải có niềm tin vào chính mình. Phong độ và khí chất con người có mối liên hệ mật thiết với nhau, biểu hiện khuynh hướng nhân cách của một người.
Bạn cũng có thể tham khảo 6 gợi ý giúp bạn trở thành người vĩ đại
1. Duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày
Đọc là một trong những cách học quan trọng. Khi chúng ta muốn thành thạo một số kỹ năng mới, hoặc học hỏi một số kiến thức trong một lĩnh vực mới, thì đọc sách là một phương tiện không thể thiếu.
Bất kể bạn có đọc xong bài viết này hay không, tôi muốn thực hiện một cuộc khảo sát: bạn dành thời gian đọc và xem video theo tỷ lệ nào? Bạn có dành nhiều thời gian xem video mỗi ngày hơn là đọc văn bản không? Nếu vậy, tôi đề nghị bạn, tốt nhất là bạn nên tăng thời gian đọc văn bản.
Bởi vì khi bộ não của chúng ta đã quen với những kích thích như hình ảnh của video, khi chúng ta tiếp xúc với những thứ giống như văn bản, chúng ta sẽ khó duy trì sự chú ý lâu dài.
Chỉ những từ ngữ rất khó để kích thích bộ não của chúng ta duy trì sự chú ý. Tuy nhiên, đôi khi việc suy nghĩ và học hỏi chuyên sâu không thể tách rời việc nắm bắt và hiểu từ ngữ.
Ngay cả khi bạn xem một số video dạy học, nếu bạn muốn tiếp thu tốt hơn, bạn cũng cần phải suy nghĩ và hiểu các phương pháp được đưa ra trong video, và các phương pháp này là các bước vận hành được chuyển đổi thông qua văn bản.
Theo thời gian, não của bạn sẽ chỉ phát triển chế độ suy nghĩ quán tính thụ động, khiến bạn không thể bình tĩnh và hoàn thành bất cứ việc gì.
Vì vậy, việc trau dồi thói quen đọc sách không chỉ là học kiến thức thông qua việc đọc mà còn là học cách để trở nên tập trung hơn. Dành ra nửa giờ đến một giờ mỗi ngày để đọc đã có thể giúp bạn trở nên tốt hơn.
2. Chinh phục nỗi sợ hãi của bạn
Mỗi người chúng ta đều có những nỗi sợ hãi của riêng mình, đây không phải là vấn đề. Vấn đề là khi chúng ta ở trong vùng an toàn của mình trong một thời gian dài, nó có thể dễ dàng khiến chúng ta sợ hãi mọi thứ bên ngoài vùng an toàn.
Trước khi trò chuyện với đối tác tại nơi làm việc, mọi người đều bàn tán về một câu hỏi, đó là tại sao trong thời đại mà mạng xã hội phát triển như hiện nay chúng ta vẫn cần đến các phương thức xã hội truyền thống? Ví dụ như ra ngoài tụ tập bạn bè, tán gẫu, ăn uống, v.v.
Đối tác cho biết, vì mạng xã hội trên Internet, dù khoảng cách thuận tiện và không giới hạn đến đâu, chúng ta vẫn khó có thể “tham gia” vào cuộc sống của người khác và rút ra một số kinh nghiệm sống của họ.
Tại sao chúng ta vẫn cần những phương thức xã hội truyền thống trong thời đại mà mạng xã hội rất phát triển? Bởi vì các phương pháp xã hội truyền thống cho phép chúng ta bước ra khỏi vùng an toàn của mình, tiếp xúc với những thứ mà chúng ta không thể tiếp cận khi ở nhà và trải nghiệm một số trải nghiệm mà mạng xã hội không thể mang lại cho chúng ta.
Chính những nhận thức mới và trải nghiệm mới này có thể mang lại cho bạn sự học hỏi và tiến bộ không ngừng, cho phép bạn từ từ vượt qua nỗi sợ hãi khi ở ngoài vùng an toàn của mình. Chỉ bằng cách vượt qua nỗi sợ hãi cản trở sự tiến bộ của chúng ta, chúng ta mới có cơ hội đạt được thành công lớn hơn. Trong mọi trường hợp, hãy chắc chắn vượt qua nỗi sợ hãi và đưa bản thân ra khỏi vùng an toàn!
3. Nâng cấp kỹ năng của bạn
Bạn nghĩ kỹ năng hiện tại của bạn có thể được chuyển hóa thành hiện thực ở mức độ nào? Nó có đủ không, hay nó có thể tốt hơn?
Đối với hầu hết mọi người, một khi họ đã đủ để đối phó với cuộc sống hoặc công việc hiện tại, họ không muốn tiếp tục nâng cấp chúng nữa.
Nhưng nếu bạn muốn đạt được những thành tựu lớn hơn trong kỹ năng của mình, bạn phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình và tiếp tục học hỏi và nâng cấp kỹ năng của mình.
Có hai hình thức “nâng cấp kỹ năng” được đề cập ở đây:
1. Nâng cấp các kỹ năng hiện có; Ví dụ, mặc dù tôi có thể viết bài, nhưng tôi không thể viết tất cả các loại bài một cách thủ công, vì vậy nếu tôi muốn bài viết của mình được lan tỏa tốt hơn, tôi cần phải nâng cấp kỹ năng viết của mình.
2. Nâng cấp số lượng kỹ năng bạn có;
Ví dụ, mặc dù tôi có kỹ năng viết nhưng tôi vẫn thiếu kỹ năng sản xuất video, để kiến thức chia sẻ của tôi được lan tỏa và hiện thực hóa tốt hơn, thì hướng nâng cao kỹ năng của tôi trong tương lai sẽ là nghiên cứu sản xuất video. (Trên thực tế, tôi thực sự đang làm điều này)
Vì vậy, một trong những cách tốt nhất để tiếp tục học hỏi não bộ là liên tục nâng cấp các kỹ năng của bạn. Mặt khác, để nâng cao khả năng của một người thông qua học tập, mặt khác, để nhận được lợi nhuận lớn hơn từ nó.
Hãy thử nghĩ xem, bạn nghĩ mình cần cập nhật những kỹ năng nào, hoặc bạn cần học những kỹ năng mới nào? Tìm hiểu và đầu tư thời gian để nâng cấp chúng!
4. Đối mặt với những khuyết điểm của bản thân và tích cực thay đổi
Mỗi chúng ta đều có những thiếu sót. Một số khuyết điểm không có hại và sẽ không gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến bản thân và người khác. Nhưng có một số bất cập, nếu chúng ta tiếp tục để chúng trôi qua, điều này sẽ gây trở ngại không nhỏ cho sự phát triển của chúng ta.
Hãy nghĩ về nó, những thiếu sót hiện tại của bạn là gì hạn chế bạn trở nên tốt hơn?
Theo như tôi được biết, vì tôi đã từng là một người hướng nội, tự ti và ít nói, nên dù có suy nghĩ gì đi chăng nữa, tôi vẫn chưa bắt đầu tin rằng mình không thể làm được, tôi sẽ thất bại, và tôi không đủ can đảm để chiến đấu vì nó, điều đó dẫn đến việc tôi đã bỏ lỡ thời gian mất vài năm, tôi đã bỏ lỡ rất nhiều thứ một cách vô ích.
Sau đó, tôi rút kinh nghiệm từ nỗi đau và quyết định khắc phục khuyết điểm, thay đổi tính cách và rèn luyện khả năng hùng biện của mình.
Vì vậy, có khuyết điểm không có gì là ghê gớm, điều kinh khủng là bạn không dám đối mặt với khuyết điểm của mình và tích cực thay đổi chúng. Xét cho cùng, đôi khi, “tính cách thực sự quyết định số phận.”
Khi bạn không thể làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn theo những cách cố hữu với những thiếu sót, thì dù bạn có nỗ lực bao lâu đi chăng nữa thì quỹ đạo của bản mệnh này cũng không thay đổi nhiều.
Nhưng nếu bạn thay đổi những khuyết điểm và biến mình trở thành một người tốt hơn trước, sau đó dựa vào điều này, vận mệnh của bạn có thể thay đổi một chút, cuối cùng sẽ tích lũy và thay đổi toàn bộ cuộc đời của bạn.
Làm thế nào để thay đổi những thiếu sót? Đầu tiên, hãy sử dụng bản đồ tư duy để liệt kê tất cả những ưu điểm và nhược điểm của bạn; Sau đó, suy nghĩ về những thiếu sót nào cản trở bạn và hạn chế bạn;
Xác định lý tưởng bản thân, tìm ra hướng thay đổi, sau đó học hỏi và điều chỉnh kết hợp với các phương pháp. Ví dụ bạn là người không có tự tin thì điều này làm hạn chế sự phát triển của bạn, nếu bạn muốn trở nên tự tin hơn thì bạn phải nghĩ xem tại sao mình lại không tự tin? Lý do đằng sau nó là gì? Có phải là thiếu khả năng không? Bạn vẫn không hài lòng với vẻ ngoài của mình?
Sau khi biết lý do, hãy xác lập những giá trị đúng đắn và xác định một “bản thân lý tưởng” khả thi để nâng cao năng lực, sửa đổi cách ăn mặc, tu dưỡng khí chất và khiến bản thân trở nên tự tin.
Bạn không thể thay đổi tất cả mọi thứ cùng một lúc, nhưng chỉ cần bạn đi đúng đường, bạn sẽ dần tích lũy sự tự tin và cuối cùng bạn sẽ thay đổi một cách không thể nhận thấy.
5. Trau dồi thói quen mới
Tại sao phải phát triển một thói quen? Bởi vì khi cách chúng ta làm mọi thứ trở thành thói quen của chính chúng ta, chúng ta có thể tự động vận hành thông qua bộ não của mình mà không tốn quá nhiều năng lượng để xử lý.
Ví dụ, nếu bạn học lái xe, khi bạn có bằng lái xe có nghĩa là bạn đã hình thành một thói quen mới. Khi bạn đang lái xe trên đường, bạn không cần phải suy nghĩ về cách bẻ lái, đạp phanh và điều khiển chân ga như thế nào.
Những khả năng này đã trở thành thói quen của bạn. Bạn không cần phải đặt quá nhiều sức lực để có thể điều khiển phương tiện, bạn chỉ cần tập trung vào điều kiện đường xá và một số tình huống bất ngờ.
Với thói quen này, bạn sẽ tiếp tục nâng cấp kỹ năng lái xe của mình một cách có mục tiêu dựa trên phản hồi lái xe hàng ngày của bạn.
Tất nhiên, việc trau dồi thói quen không hề đơn giản. Để hành vi của chúng ta trở thành một thói quen cố định, có hai điều cần phải làm:
Đầu tiên, có một mục tiêu rõ ràng, và mọi thói quen đều được xây dựng xung quanh mục tiêu; Thứ hai, xây dựng các sự kiện kích hoạt tương ứng cho những thói quen mới cần được trau dồi.
Sau khi biết những thói quen mới nào chúng ta cần trau dồi, chúng ta sẽ xây dựng các sự kiện kích hoạt tương ứng cho những thói quen mới này. Cái gọi là “sự kiện kích hoạt” là “sự kiện kích hoạt bạn hành động và thực hiện thói quen của mình.”
Bạn có thể xây dựng các sự kiện kích hoạt này thông qua thị giác, thính giác và cảm giác, chẳng hạn như đăng lịch biểu hàng ngày và đặt nó ở nơi dễ thấy; nghe, đặt nhạc chuông nhắc nhở trên điện thoại di động, nó sẽ đổ chuông khi hết thời gian. Nhắc nhở bạn hành động; gây áp lực, đặt cho mình một kết quả mục tiêu, chẳng hạn như hoàn thành việc đọc cuốn sách này trong vòng một tháng, v.v.
Kiên trì, và bạn sẽ hình thành một thói quen mới.
6. Học tập và thực hành
Đọc, xem video hoặc tham gia một bài giảng để tìm hiểu hầu như là kết quả – như chúng ta đều biết, hầu hết thông tin chúng ta nhận được sẽ bị lãng quên trong vòng 48 giờ.
Lý do tại sao hầu hết chúng ta không thể đạt được thành công như mong muốn là sau khi tìm hiểu kiến thức và hiểu rõ tình hình, chúng ta không hành động và thực hành những gì chúng ta đã học. Kết quả là chúng ta sẽ không thay đổi bất cứ điều gì và hiện trạng vẫn tồn tại.
Sử dụng những kỹ năng hoàn toàn mới mà chúng ta đã học được đôi khi thực sự có thể kích hoạt cảm giác sợ hãi của chúng ta. Vì điều này sẽ khiến năng lực và chỉ số thông minh của chúng ta mất tự tin, chúng ta thà tự tin vào những lĩnh vực quen thuộc. Rõ ràng, điều này sẽ không giúp chúng ta trở nên tốt hơn.
Vì vậy, chúng ta phải vận dụng những gì đã học, dù tự tìm cơ hội hay tự tạo cơ hội, tóm lại là phải áp dụng những gì đã học, tự tin trong việc áp dụng kiến thức mới là tạo cơ hội để thực hành các kỹ năng mới với những người không có kinh nghiệm liên quan, hỗ trợ và hiểu các kỹ năng bạn đang học.
Hãy coi bạn như một “người cố vấn” và cố gắng dạy những người này những gì bạn đã học được, để bạn có thể làm quen với các kỹ năng mới hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng khi chúng ta dạy những gì chúng ta học được cho người khác, chúng ta sẽ học được nhiều hơn và cải thiện khả năng áp dụng các kỹ năng mới hiệu quả hơn.
Theo thời gian, chúng ta sẽ có thể khắc sâu những gì đã học trong tâm trí của mình và để khả năng của chúng ta dần dần được cải thiện. Cuối cùng, chúng tôi đã hoàn thành quá trình tự gia tăng giá trị và trở nên tốt hơn.
Nguồn Aboluowang Hằng Tâm