4 thói quen tốt có lợi cho bạn cả đời

Jobs từng nói: “Một người hình thành thói quen trong 30 năm đầu đời. Trong 30 năm cuối đời, thói quen quyết định cuộc sống của bạn”.

Thói quen quyết định tính cách và quyết định số phận của mỗi người. Những thói quen tốt có thể tạo nên một con người tốt; những thói quen xấu cũng có thể hủy hoại một con người.

Đặc biệt nếu một người có thể hình thành 4 thói quen sau đây trong cuộc đời thì nửa sau cuộc đời sẽ giàu có và êm ấm hơn.

1. Học cách bao dung

Người ta thường nói: “Bao dung người khác là đối xử tốt với chính mình”. Khi một người học cách nhìn mọi thứ bằng trái tim bình thường, thì cảm xúc của anh ta sẽ không dao động.

Có một câu chuyện nổi tiếng trong tâm lý học: một chủ cửa hàng trái cây ông rất cẩn thận nhưng cũng dễ tức giận. Một ngày nọ, ông chủ mắng nhân viên vì một chuyện nhỏ. Sau khi nhân viên tức giận về nhà, anh ta đã gây gổ với vợ.

Người vợ cảm thấy khó chịu nên lại quát đứa trẻ chơi bên cạnh. Đứa trẻ cũng rất khó chịu vì mình bị đối xử bất công và nó cũng đá con mèo bên cạnh mình 1 cái đau.

Bất ngờ chú mèo hoảng sợ lao xuống đường, lúc này một chiếc ô tô đang chạy tới vì để tránh chú mèo chiếc xe đã tông vào chủ cửa hàng trái cây trên.

Tưởng chừng tâm trạng không tốt của ông chủ đã được đẩy ra ngoài nhưng sau khi trút hết ra ngoài lại gây ra một vòng luẩn quẩn, cuối cùng hậu quả lại trở về với chính mình. Nếu ông có thể hiểu rằng “khoan dung với người khác là đối xử tốt với chính mình” thì ngay từ đầu anh ta đã không gây rắc rối cho mọi người.

Khoan dung là một thói quen, nhưng cũng là một trạng thái. Những người ích kỷ sẽ bùng nổ bất cứ lúc nào khi có sự cố xảy ra, trong khi những người cởi mở, khoan dung lại cảm thấy rằng mọi thứ đều có thể chịu đựng được.

2. Trân trọng sức khỏe

Trong đời người ai ai cũng vội vã chạy theo lý tưởng, danh vọng, giàu sang mà quên mất rằng sức khỏe là tài sản lớn nhất.

Thời đại này, rất ít người quan tâm đến việc giữ gìn sức khoẻ. Họ không hiểu rằng, việc giữ sức khoẻ không phải chỉ có lợi cho mình họ, mà còn có lợi cho cả gia đình, bạn bè, người thân của họ nữa.

Hỏi thế gian này, chiếc giường nào là đắt nhất? Không phải chiếc giường dát vàng Baldacchino Supreme (133,8 tỉ), cũng không phải giường ngủ lơ lửng của Janjaap Ruijssenaars (34 tỉ), câu trả lời nghe khó tin nhưng đó lại là sự thật: Chiếc giường đắt nhất thế giới mà không ai muốn rước về, chính là giường bệnh.

Chỉ bằng cách trân trọng cơ thể, giữ gìn sức khỏe chúng ta mới có thể tận hưởng hạnh phúc cuộc sống tương lai.

3. Dừng đúng thời điểm

Từ nhỏ đến lớn, chúng ta được dạy phải kiên trì và chúng ta sẽ chiến thắng. Nhưng đôi khi, sự lựa chọn đúng đắn quan trọng hơn sự cố chấp làm việc một cách mù quáng.

Lâm Y Thần từng nói: “Thà từ bỏ một cách khôn ngoan còn hơn bám víu một cách mù quáng”.

Đó chính là bởi vì hầu hết mọi người đều sợ mất mát những điều mình đã tâm huyết, những thời gian mọi người đã trải qua và lo lắng công việc gặp khó khăn mà họ không sẵn sàng từ bỏ, chính vì vậy không tìm thấy, hoặc không đón nhận những cơ hội mới tốt đẹp hơn đối với họ.

Theo Khổng tử, sự mạnh mẽ của con người, không nằm ở chỗ người đó kiên cường đến đâu khi làm việc, mà nằm ở chỗ họ biết “đâu là điểm dừng”. Tức là họ biết kiểm soát hành vi của mình và biết dừng lại đúng lúc.

Biết dừng lại trước những giới hạn của cuộc sống chính là bạn biết bảo vệ lòng tự trọng của bản thân mình. Vượt qua những giới hạn nhiều quá, bạn sẽ tầm thường hóa bản thân và mất dần những giá trị tốt đẹp mà lẽ ra nó thuộc về bạn.

4. Trân trọng số phận

Đôi lúc, con người ta không trân trọng những gì mình đang có, không thể nhận ra giá trị của những điều mà người khác đang làm cho mình cho đến khi người ấy không còn làm nữa.

Đừng như thế! Hãy trân trọng những gì mình đang có, biết ơn những ai yêu quý và quan tâm bạn. Bạn sẽ không bao giờ biết được tầm quan trọng của những người đó cho đến khi họ không còn bên cạnh bạn nữa.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi, cả về thể chất lẫn tinh thần bạn hãy nghĩ rằng: bất kỳ ai cũng sẽ phải trải qua những giây phút đó! Bởi vì, cuộc sống vốn dĩ là vậy!

Bạn hãy trân trọng những gì đã đi qua, những kỷ niệm đẹp đẽ của nhưng ngày tháng bên cạnh ai đó hay khi bạn đang ở trên đỉnh cao sự nghiệp. Đừng nuối tiếc làm gì. Hôm nay là hiện tại nhưng ngày mai đã là quá khứ và dù quá khứ có đẹp đẽ đến đâu, cũng không thể thay thế những hiện tại. Hãy quên đi những đau khổ, khó khăn, thất bại mà bạn đã trải qua, đừng dằn vặt mình về những điều đó. Hãy sống với những khoảnh khắc của ngày hôm nay thôi, để chúng ta nhận ra rằng cuộc sống vốn dĩ rất đẹp! Và trân trọng những gì mình đang có.

Biên tập: Đăng Dũng

Nguồn: secretchina