Bạn có thể kiểm tra sức khỏe hàng ngày bằng cách kiểm tra màu sắc của nước tiểu. Có thể bạn không quan tâm lắm đến màu sắc của nước tiểu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng m àu nước tiểu hàng ngày sẽ cung cấp cho bạn thông tin giá trị về tình trạng thể chất của bạn.
Dưới đây là một số loại màu nước tiểu, nó không chỉ thể hiện sức khỏe hiện tại của bạn mà còn giúp bạn đề phòng những bệnh tật hiểm nghèo.
1. Nước tiểu màu vàng nhạt gần như trong suốt
Khi nước tiểu có màu như thế này cho thấy tình trạng cơ thể khoẻ mạnh và lượng nước trong cơ thể là đủ. Uống đủ lượng nước thích hợp là tốt cho cơ thể nhưng nếu độ trong suốt của nước tiểu quá cao có khả năng là bạn đã uống vượt quá lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, thường xuyên đi tiểu lắt nhắt nhiều lần, thiếu nước, nước tiểu có màu vàng nhạt có thể là giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường.
2. Nước tiểu màu vàng sẫm
Khi nước tiểu có màu này, bạn đừng lo lắng có thể là cơ thể bạn đang bị thiếu nước, nếu bạn cung cấp đủ lượng nước kịp thời thì không có gì đáng lo lắng.
Nếu cơ thể bạn bị mất nước ở mức độ nhẹ trong thời gian dài, nhiều khi là nguyên nhân nguyên nhân gây ra các triệu chứng như ớn lạnh, chuột rút cơ, đau đầu.
Đôi khi, các sắc tố trong thuốc bạn uống cũng có thể khiến nước tiểu của bạn chuyển sang màu vàng sẫm.
3. Nước tiểu trong khoảng màu cam đến nâu sẫm
Nước tiểu màu này có thể là cơ thể đang trong tình trạng mất nước nghiêm trọng. Khi nước tiểu có màu nâu sẫm là dấu hiệu của việc suy giảm chức năng gan hoặc có thể là xuất hiện u ác tính. Bạn nên đi khám sức khoẻ càng sớm càng tốt.
Trong một số ít trường hợp, nước tiểu có thể chuyển sang màu nâu khi đang điều trị cơ quan tiết niệu nếu bạn đang điều trị như vậy thì không cần lo lắng.
4. Nước tiểu màu đỏ hoặc hồng
Thực phẩm như đại hoàng, quả việt quất và củ cải đường hoặc các sắc tố trong thuốc bạn uống có thể khiến nước tiểu chuyển sang màu đỏ hoặc hồng. Nếu thức ăn hoặc thuốc uống không phải là nguyên nhân, thì có thể là do tình trạng bệnh tiểu ra máu gây nên, bạn cần phải cẩn thận. Nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh sỏi thận, thậm chí có thể là dấu hiệu của tổn thương chức năng gan thận hoặc ung thư.
Nếu tình trạng nước tiểu màu đỏ hoặc hồng kéo dài trong một vài ngày, bạn nên đi khám ngay lập tức.
5. Nước tiểu màu xanh lam hoặc xanh lá cây hoặc có bọt
Màu sắc của nước tiểu này rất khác biệt, nhưng nếu nước tiểu có màu xanh và xanh lục có thể do ăn thức ăn nhân tạo, phụ gia thực phẩm, hoặc có thể là do uống các loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống viêm gây nên. Một số trường hợp hiếm nó cũng có thể là do chứng rối loạn canxi trong máu.
Nếu nước tiểu có bọt liên tiếp trong một thời gian, có thể là lượng đạm trong cơ thể quá thừa. Khi lượng đạm trong cơ thể quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn không tốt sau này, nhưng nếu được điều trị đúng cách sớm, thì cũng không sảy ra vấn đề gì lớn. Vậy nên, khi nước tiểu ở tình trạng này hãy đến gặp Bác sĩ để được thăm khám sớm.
Rất khó để xác định rõ tên của các bệnh từ các màu sắc của nước tiểu, nhưng việc để ý, kiểm tra hàng ngày để xem những thay đổi có thể rất hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn.
Nguồn: epochtimes.jp
MH biên tập