Rụng tóc và tóc mỏng đã trở thành một vấn đề phổ biến trong giới trẻ ngày nay. Có đến 80% thanh thiếu niên đang phải chịu đựng cơn khủng hoảng mang tên “rụng tóc”. Rất nhiều người cũng nghi hoặc, rõ ràng tóc mình vẫn còn đen nhánh và dày, sao quay đi quẩn lại nó đã trở nên thưa thớt đến thế này? Có khi nào tóc sẽ rụng dần rụng dần đến mức “trọc đầu” không? Vì vậy, trong khi điều trị rụng tóc, nhiều người muốn tìm hiểu nguyên nhân chính xác khiến mình bị rụng tóc.
Sở hữu mái tóc dày, chúng ta sẽ trông trẻ trung và năng động hơn.
Có 6 lý do liên quan đến rụng tóc:
1. Di truyền
Rụng tóc cũng có một số yếu tố di truyền nhất định, nhưng nó có thể không nhất thiết phải di truyền cho con cháu, và cũng sẽ có tính xác suất.
Rụng tóc di truyền phổ biến là rụng tóc tiết bã nhờn, từng mảng. Nếu bố bị hói thì khả năng con bị hói đầu cao hơn rất nhiều so với những người khác.
2. Thức khuya
Thức khuya làm việc, nghịch điện thoại, sinh hoạt thất thường sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ. Việc tiết ra nhiều nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ dẫn đến việc tiết ra một lượng dầu lớn, ai cũng có thể nhận thấy rằng một khi thức khuya trên da sẽ xuất hiện rất nhiều dầu, những loại dầu này sẽ dễ gây bít lỗ chân lông và gây rụng tóc.
3. Căng thẳng tinh thần
Khi tinh thần của con người ở trạng thái không tốt trong thời gian dài như trầm cảm, cáu gắt, sợ hãi, kiệt sức sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh và mất cân bằng lượng hormone bình thường trong cơ thể. Các mao mạch ở trạng thái co lại, nang tóc không được máu nuôi dưỡng sẽ xuất hiện tình trạng rụng tóc.
4. Uốn và nhuộm tóc
Khi uốn và nhuộm tóc có sử dụng một số hóa chất sẽ gây kích ứng nhất định cho nang tóc trên đầu. Nếu uốn nhuộm nhiều lần trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, và tóc sẽ bị rụng.
5. Thói quen ăn uống
Những món ăn cay, lẩu, thịt nướng là món khoái khẩu của nhiều bạn trẻ, một số người có thể nói là ngày ba bữa đều ăn. Nhưng dù đồ ăn ngon, bạn cũng không được tham lam.
Những thực phẩm như vậy rất giàu calo và chất béo, đối với người béo phì nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể không tiêu hóa được bình thường, dễ khiến đường tiêu hóa kém hấp thu, calo và chất béo quá mức sẽ dẫn đến béo phì.
6. Các yếu tố khác
Ngoài những nguyên nhân trên, nếu mắc một số bệnh cũng có thể gây rụng tóc như bệnh bẩm sinh, hoặc mất cân bằng dinh dưỡng, thay đổi nội tiết tố nữ sau sinh. Nếu không rõ nguyên nhân gây rụng tóc, khuyến cáo người bệnh đến bệnh viện điều trị kịp thời.
Thảo Nguyên biên dịch Nguồn: Secret China