Sốt, đau nhức lợi, đút thức ăn thì phì ra, không chịu ăn, quấy khóc, đó là những biểu hiện thường thấy ở những đứa trẻ bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên. Vậy có cách gì để giúp bé vượt qua giai đoạn này?
Dấu hiệu của mọc răng
Bé sốt do mọc răng thường đi kèm những dấu hiệu chuẩn bị mọc răng như:
– Bé chảy nhiều dãi, hai má ửng đỏ.
– Thích kéo tai.
– Thích “gặm” tay mẹ hoặc nhai những đồ vật khác.
– Lợi có biểu hiện sưng đỏ;
– Sốt theo từng cơn,
– Bé cũng có thể đi cầu phân lỏng,
– Quấy khóc, ngủ không ngon
– Biếng ăn. .…
– Mông tấy đỏ
Khoảng 2-3 ngày sau đó, khi những chiếc răng mới nhú lên, cũng là thời điểm dấu hiệu sốt và tiêu chảy ở bé giảm dần rồi mất hẳn. Khi mới bắt đầu bé có thể sốt lên rất cao từ 38 độ C đến 40 độ C, lúc này cha mẹ cũng đừng lo lắng quá, nếu bé sốt cao thì dùng khăn hơi ấm hoặc mát đắp lên trán cho bé, chỉ cần ngủ được thì hôm sau sẽ giảm rất nhanh.
Các bậc cha mẹ cũng cần chú ý phân biệt sốt do mọc răng và sốt do virut. Sốt do virut thì biểu hiện là sốt liên tục, còn sốt do mọc răng thường sốt theo giờ hoặc theo từng đợt. Tình huống không thể phân biệt được thì nên hỏi bác sỹ.
Nên cho bé ăn gì khi đang mọc răng?
Để giúp bé ăn được dễ dàng, các mẹ nên chú ý cho bé ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và không nên ép bé để ăn hết phần cháo, hay bột. Nếu bé ăn ít, có thể cho ăn thêm một số thức ăn khác như sữa chua, phomai, váng sữa, dưa chuột để lạnh. Vì đây là những thức ăn mà bé mọc răng ưa thích mà còn là cách giảm thiểu sự đau đớn khi mọc răng.
– Tạo hứng thú cho trẻ trong mỗi bữa ăn, ví dụ như chia nhỏ các bữa, chế biến đồ ăn nhừ hoặc nấu cháo, trang trí bắt mắt, luộc rau củ như cà rốt, susu, bí, … cho bé ăn thêm.
– Bổ sung vào thực đơn hàng ngày một số loại thực phẩm chứa vitamin như nước ép hoa quả giúp tăng cường sức đề kháng và giảm đau khi trẻ mọc răng.
– Do đặc tính mềm, loãng nên cháo rất dễ ăn, là lựa chọn rất tốt để bổ sung chất dinh dưỡng đối với trẻ sốt mọc răng. Vậy bé sốt mọc răng nên ăn cháo gì? Mẹ tham khảo một số loại cháo có khả năng vừa bổ sung dưỡng chất vừa có tác dụng hạ sốt cho trẻ như: Cháo gà hạt sen, cháo thịt hầm bạc hà, cháo tía tô …
– Món ăn cho bé sốt mọc răng có chứa VitaminD có vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi giúp hình thành cấu trúc răng, xương từ đó giúp trẻ mọc răng nhanh và khỏe mạnh hơn. Một số thực phẩm giàu vitaminD nên được bổ sung cho trẻ như: Cá hồi, tôm, nấm, đậu nành, nước cam …
– Canxi là dưỡng chất có tác động trực tiếp và vai trò chính đối việc việc hình thành xương, răng của cơ thể. Bé được bổ sung canxi không những thúc đẩy thời gian mọc răng mà còn cải thiện vững chắc mật độ xương, giúp bé cao và mau lớn. Một số món ăn cho bé sốt mọc răng giàu canxi: Phô mai, cá mòi, các loại đậu, rau dền, thực phẩm bổ sung canxi …
Biên tập Thông Lộ