Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe của chúng ta là không thể phủ nhận. Tác dụng của tinh bột nghệ được ví như loại thần dược thiên nhiên hữu ích. Bạn băn khoăn không biết uống tinh bột nghệ có tác dụng gì?
GIÚP DA SÁNG ĐẸP
Củ nghệ đã được ứng dụng làm đẹp từ nhiều thế kỷ trước. Tinh bột nghệ có tác dụng rất lớn trong điều trị các vấn đề về da như : điều trị mụn, dưỡng ẩm cho da, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hoá, trị rạn da,….
ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY
Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, làm giảm lượng axit trong dịch vị (nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày). Kết hợp với mật ông sẽ giúp nâng cao khả năng điều trị.
HỖ TRỢ GIẢM CÂN
Qua việc giúp cơ thể chuyển hoá chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa qua đó giúp bạn giảm cận một cách an toàn và lành mạnh. Tinh bột nghệ cũng giúp ngăn chặn đầy hơi…
NGĂN NGỪA UNG THƯ
Curcumin trong tinh bột nghệ giúp vô hiệu hoá tế bào ung thư và ngăn chặn khả năng khả năng hình thành tế bào ung thư mới. Curcumin còn giúp cơ thể vô hiệu hoá các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hoá.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH
Curcumin giúp giải độc gan hiệu quả, hỗ trợ điều trị sơ gan, viêm gan. Ngoài ra nó còn giúp giảm các vấn đề tim mạch, các bệnh về não đặc biệt là Alzheimer. Ngăn chăn và hỗ trợ điều trị tiểu đường….
TỐT CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Curcumin chống nhiễm khuẩn và giúp vết mổ tầng sinh môn mau lành. Với khả năng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, ngăn ngừa nám da, tàng nhang,… tinh bột nghệ xứng đáng là sự lựa chọn số 1 trong việc khôi phục vẽ đẹp sau sinh cho chị em.
Tinh bột nghệ – Làm đẹp chưa bao giờ khó
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để làm da thêm phầm mịn màng, trắng hồng. Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất giúp:
Giảm các sắc tố Melanin gây nên tàn nhang, sạm da hay nám da
Điều chỉnh tiết các bã nhờn trên cơ thể, mặt, ngực, lưng…
Loại bỏ, tẩy đi những tế bào chết, các vết sừng có trên da
Hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ các vết thêm và liền sẹo.
Bên cạnh đó, sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để kéo dài tuổi thanh xuân của phái nữ.
Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ được các nhà khoa học chứng mình là có khả năng làm chậm đi quá trình lão hóa tự nhên ở các tế bào trên cơ thể, giúp chị em ngày càng trẻ trung và thêm phần yêu đời.
Một số cách dùng phổ biến với tinh bột nghệ để chăm sóc da ngày càng trẻ đẹp hơn.
Hỗ trợ cải thiện sắc tố da: bạn gái có thể đắp mặt nạ tinh bột nghệ mỗi ngày từ 20 đến 30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp với chanh tươi để làm mặt nạ đắp mặt.
Làm mềm gót chân, giảm vết thâm ở vùng kín, bẹn, nách: Bạn trộn tinh bột nghệ cùng với long não, gel lô hội sau đó bôi lên gót chân hoặc vùng bị thâm. Bạn sử dụng hỗn hợp này từ 3 đến 5 lần trên một tuần.
Tẩy tế bào chết, da chết hoặc làm mờ các vết thâm, nếp nhăn: Bạn trộn đều 1 muỗng lớn bột đầu xanh cùng ¼ muỗng cà phên tinh bột nghệ cùng 2 thìa sữa tươi. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút và rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Tẩy các bả nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông lại: Bạn pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 100ml nước ấm. Sau đó bôi lên vùng da bị nhờn, có lỗ chân lông to. Để nguyên qua đêm và rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
Làm cho da đẹp hồng hào từ bên trong: Nhiều bạn thắc mắc không biết uống tinh bột nghệ có tác dụng gì từ bên trong hay không? Thì đây chính là câu trả lời. Mỗi ngày bạn cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào 50 đến 100ml nước lọc và khuấy đều. Uống mỗi ngày 1 ly như vậy sẽ giúp da của bạn chắc khỏe và đẹp từ trong ra ngoài. Hoặc bạn cũng có thể cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã được làm ấm. Cũng mỗi ngày một ly cho làn da luôn tràn đầy sức sống.
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để làm da thêm phầm mịn màng, trắng hồng.
Với tinh bột nghệ, bệnh dạ dày không còn là nỗi lo
Tác dụng tinh bột nghệ nguyên chất đối với các bệnh dạ dày, tá tràng là rất hữu ích.
Trong trường hợp bạn bị đau viêm dạ dày, ung thư dạ dày, tá tràng, bạn chỉ cần uống một cốc tinh bột nghệ là mọi cơn đau đều thuyên giảm đáng kể. Bên cạnh đó, nam giới thường xuyên phải đi ra ngoài uống rượu bia sẽ tạo nên những tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày, dẫn đến viêm loét và ung thư. Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để bảo vệ được dạ dày, tá tràng trước những chất độc nguy hiểm như bia, rượu…
Tác dụng tinh bột nghệ nguyên chất đối với các bệnh dạ dày, tá tràng là rất hữu ích.
Bên cạnh đó, sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để tránh khỏi căn bệnh ung thư dạ dày
Chất Curcumin được khoa học công nhận có khả năng chống các bệnh ung thư, ung bướu… Chính chất này khi được cơ thể hấp thụ sẽ làm giảm đi sự hình thành của các khối u, tế bào di căn, hỗ trợ các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả hơn. Hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất có khả năng:
Làm suy yếu và triệt tiêu hơn 65 các chủng vi khuẩn đường ruột HP, kể cả những chủng đã kháng kháng sinh với thuốc do đã được điều trị trước đó.
Chất Curcumin còn kích thích tăng tiết dịch nhày mucin, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi bị acid dạ dày ăn mòn.
Chữa lành các vết niêm loét dạ dày, nhanh chóng làm hồi phục các niêm mạc dạ dày cho cơ thể.
Cách dùng tinh bột nghệ nguyên chất để đạt được hiệu quả cao như sau:
Ngày uống 2 lần, mỗi làn sử dụng 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ khuấy cùng 100ml nước loc ( nước ấm dưới 40 độ).
Tùy vào mức độ bệnh mà mỗi người có thể uống từ 1 đến 3 tháng hoặc dài hơn. Điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn và duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp tập thể dục.
Để có được những lời khuyên hữu ích như vậy đến với người tiêu dùng, các nghiên cứu đã được tiến hành tại Bệnh viện Siriraj, BangKok, Thái Lan trên 25 bệnh nhân có kích thước vết loét dạ dày từ 0.5 cm đến 1.5 cm. Với liều uống từ 300mg chất Curcumin mỗi ngày được chia làm 5 lần nhỏ vào các giờ khác nhau. Kết quả thu được như sau:
Sau 4 tuần sử dụng, có đến 12 trường hợp đã giảm viêm loét dạ dày.
Sau 8 tuần sử dụng, có đến 18 trường hợp khỏi bệnh và lành hẳn các vết loét.
Sau 12 tuần sử dụng, 19/25 bệnh nhân khỏi hoàn toàn căn bệnh viêm loét dạ dày.
Tinh bột nghệ – Lấy lại vóc dáng cân đối cho phái nữ
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để giảm cân nhanh gấp 3 lần các bài tập sức khỏe thông thường.Tinh bột nghệ nguyên chất có những dưỡng chất quan trọng trong việc chặn đứng việc tạo nên các mạch máu mới có trong các mô mỡ, giúp chị em giảm cân một cách cơ hiệu quả, đặc biệt là ở phần mỡ bụng và phần đùi.
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để giảm cân nhanh gấp 3 lần các bài tập sức khỏe thông thường.
Nghiên cứu thực tế đã được tiến hành khi các chuyên gia lựa chọn ra 88 phụ nữ béo phì và chia họ thành 2 nhóm. Sau đó, họ đã được cho ăn cùng một khẩu phần ăn đặc biệt để giảm cân sau 3 tháng. Nhóm A được bổ sung vào trong chế độ ăn mỗi ngày 1 muỗng cà phê hỗn hợp tinh bột nghệ nguyên chất và sữa chua không đường. Trong khi đó, nhóm B chỉ được thêm một muỗng sữa chua không đường trong bữa ăn. Sau 3 tháng, nhóm A mỗi ngày giảm hơn nhóm B lên đến 1.4kg. Từ đó suy ra, lượng mỡ của nhóm A giảm đi 14.64%, gấp 3 lần so với nhóm B. Như vậy, kết quả đã minh chứng một điều rằng, tinh bột nghệ đã hỗ trợ cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn gấp 3 lần so với giảm cân bình thường.
Để phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ nguyên chất, bạn chú ý đến cách dùng như sau:
Cách 1: Bạn trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất với 1 hũ sữa chua không đường. Sau đó mỗi ngày dùng hết 1 hũ hỗn hợp ấy vào buổi sáng để đem đến cho cơ thể năng lượng tràn đầy.
Cách 2: Bạn cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất vào một ly nước lọc khoảng 50 đến 100 ml ( hoặc là nước ấm dưới 40 độ). Sau đó cho thêm một thìa mật ong nguyên chất vào đễ dễ uống và tăng thêm hương vị. Có thể dùng 1 ly vào buổi sáng và vào buổi chiều tối để tận dụng hết công cụng của tinh bột nghệ.
Để có được vóc dáng cân đối thì điều quan trọng là bạn phải sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất. Vì nếu không nguyên chất thì hàm lượng Curcumin không nhiều và chất lượng sẽ giảm xuống. Bên cạnh đó, thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý, không quá kiêng ăn hoặc nhịn đói, bởi điều này có thể dẫn bạn đến với căn bệnh đau dạ dày. Lối sống lành mạnh, lạc quan và kiên nhẫn tập luyện các bài tập thể dục thể thao kết hợp với uoongss tinh bột nghệ sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều cho quá trình giảm cân. Chúc các bạn thành công và sớm có được vóc dáng thon gọn, xinh đẹp!
Sử dụng tinh bột để loại bỏ những độc tố ở gan
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để lọc bỏ những độc tố ở gan, phổi. Bởi vì chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất chính là một chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do. Việc uống tinh bột nghệ nguyên chất mỗi ngày có thể giúp cơ thể loại bỏ đi những chất độc hại do môi trường đem lại. Đặc biệt hơn nữa, chất Curcumin giúp giảm đến 50% hệ quả xấu cho chất độc hại Nicotin trong thuốc lá gây ra cho phổi, hỗ trợ giảm đi khả năng đột biến các tế bào gây ung thư và ngăn chặn sự di căn tế bào.
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để Lọc bỏ những độc tố ở gan, phổi.
Để phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ nguyên chất, bạn chú ý đến cách dùng như sau:
Bạn sử dụng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất cùng 1 thìa mật ong nguyên chất vào trong 100ml nước lọc ( hoặc là nước ấm dơpis 40 độ C), sau đó khuấy đều hỗn hợp ấy lên.
Bạn cũng có thể sử dụng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất hòa vào 200ml sữa tươi đã được làm ấm. Mỗi ngày nên uống một ly như thế để tăng cường khả năng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.
Còn đối với những người hút thuốc lá hay uống rượu bia thường xuyện, mỗi ngày hãy bổ sung vào cơ thể mình 5 – 10 gr tinh bột nghệ nguyên chất. Tinh bột nghệ nguyên chất có chứa nhiều chất Curcumin giúp ngăn chặn quá trình chuyển đối rượu thành các chất độc gây hại cho gan. Hỗ trợ rất tốt cho cơ thể việc giảm đáng kể các tế bào đột biến, nguyên nhân gây nên bệnh ung thu gan, phổi.
Những khách hàng mong muốn giải độc gian thì nên uống trà nghệ ít nhất 3 lần trong 1 ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nên uống mỗi ngày để thấy được hiệu quả sớm. Cách thực hiện như sau: hòa một nửa chén tinh bột nghệ nguyên chất cùng với 250ml nước lọc ấm ( từ khoảng 30 đến 40 độ C) cùng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, nửa chén nước cốt chanh và một nữa muỗng cà phê gừng.
Ngoài những cách sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất hữu ích trên, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của mình. Hạn chế việc hút thuốc và tăng cường tập thể dục thường xuyên để cơ thể luôn tràn ngập năng lượng. Bên cạnh đó, những chất độc hại như rượu, bia cũng là kẻ thù không đội trời chung của gan, phổi. Việc nạp các tinh bột nghệ nguyên chất một cách đều đặn vào trong cơ thể sẽ làm trung hòa đi những độc tố nguy hiểm do thuốc lá hay bia rượu gây ra.
Tinh bột nghệ – Đánh bay nỗi lo sợ căn bệnh ung thư
Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để tránh khỏi căn bệnh ung thư dạ dày, ung bướu vú, ung thư gan, phổi, khối u nãi, ung thư máu, thực quản, ung thư ruột, u ác tính, ung thu phụ khoa…Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ được khoa học công nhận có khả năng chống các bệnh ung thu, ung bướu… Chính chất này khi được cơ thể hấp thụ sẽ làm giảm đi sự hình thành của các khối u, tế bào di căn, hỗ trợ các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả hơn.
Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ được khoa học công nhận có khả năng chống các bệnh ung thu, ung bướu…
Để có được những lời khuyên như trên, các nhà khoa học đã thử nghiệm trên 44 người đàn ông đã có những tổn thương nghiêm trọng về đại tràng ( tiền thân của dạng ung thư). Những bệnh nhân này được phát cho dùng 4 gram hoạt chất dinh dưỡng Curcumin mỗi ngày trong vòng 30 ngày liên tục. Kết quả là những tổn thương của các bệnh nhân đã được giảm đến 40%. Tinh bột nghệ có tác dụng gì ư? Đây chính là những khám phá về các công dụng đặc biệt và vô cùng hữu ích mà loại thần dược thiên nhiên đem đến cho con người.
Tuy nhiên một điều lưu ý, việc các bệnh nhân có nguy cơ mắc các bệnh ung thư thì sử dụng hoạt chất Crucumin trong quá trình điều trị bệnh cần phải có sự chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ. Không nên tự tiện sử dụng mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Các chuyên gia khuyên rằng, chúng ta nên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất thường xuyên để ngăn chặn và phòng chống các tế bào hay đột biến gây ra căn bệnh ung thư nguy hiểm .
Để phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ nguyên chất, bạn chú ý đến cách ăn tinh bột nghệ như sau:
Bạn cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 100ml nước lọc ( tốt nhất là dưới 40 độ C). Sau đó bạn khuấy đều hỗn hợp ấy lên.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng 2 thìa cà phên tinh bột nghệ nguyên chất vào 200ml sữa tươi đã được làm ấm. Mỗi ngày nên uống 1 ly như vậy để đảm bảo sức khỏe cho mình.
Có lẽ hiện nay, sử dụng chất Curcumin trong việc điều trị các bệnh ung thư là một cách điều trị an toàn và đem đến nhiều hiệu quả nhất cho các bệnh nhân mà Y học đã chứng mình thành công. Vẫn còn sớm để nói về tác dụng của tinh bột nghệ trong điều trị ung thư nhưng những nghiên cứu gần đây cho thấy những dấu hiệu tích cực của tinh bột nghệ nguyên chất đến với căn bệnh nguy hiểm trên thế giới này.
Tinh bột nghệ hỗ trợ phái nữ lấy lại vóc dáng sau sinh
Sử dụng chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất để nhanh trẻ khỏe đẹp sau khi sinh nở. Chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất giúp phá đi những ứ huyết, giúp gia tăng phần lượng hồng cầu đã bị mất trong quá trình chị em sinh nở. Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể phái nữ sau sinh, tránh để cơ thể bị nhiễm trùng. Hơn thế nữa, Chất Curcumin còn kích thích tử cung co bóp, đẩy âm khí hoặc là khí độc ra khỏi cơ thể, giúp chị em mau lấy lại sinh lực và sức khỏe. Uống và đắp các tinh bột nghệ còn giúp các mẹ bỉm sữa giảm đi vòng eo sau sinh từ 3 cm đến 4 cm khoảng 1 đến 3 tháng đấy.
Để phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ nguyên chất, bạn chú ý đến cách ăn tinh bột nghệ nhưsau:
Bạn cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 100ml nước lọc ( tốt nhất là dưới 40 độ C). Sau đó bạn khuấy đều hỗn hợp ấy lên.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng 2 thìa cà phên tinh bột nghệ nguyên chất vào 200ml sữa tươi đã được làm ấm. Mỗi ngày nên uống 1 ly như vậy để đảm bảo sức khỏe cho mình.
Uống 2 ly như 2 cách trên mỗi ngày, sau bữa ăn để thấy được những hiệu quả mà chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất đem lại.
Sử dụng chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất để nhanh trẻ khỏe đẹp sau khi sinh nở.
Bên cạnh đó, phụ nữ sau sinh cũng có thể dùng tinh bột nghệ nguyên chất uống hoặc đắp mặt nạ hàng ngày để tốt cho da. Còn để tránh nám da sau sinh thì chị em có thể trộn tinh bột nghệ nguyên chất cùng nước lọc tinh khiết và uống mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chất Curcumin có trong tinh bột nghệ nguyên chất làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, giúp giảm cân và mang lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung cho chị em sau sinh. Bạn cũng có thể kết hợp tinh bột nghệ nguyên chất đắp bụng và massage để làm đẹp da vùng bụng.
Tuy tinh bột nghệ nguyên chất có rất nhiều tác dụng hữu ích đến với các mẹ bỉm sữa sau sinh nhưng không vì thế mà phái nữa lạm dụng chúng, sử dụng một cách bừa bãi, không kiểm soát. Nếu sử dụng quá nhiều chất Curcumin, cơ thể của bạn sẽ gặp một số tác dụng phụ như tiêu chảy, thiếu sắt, buồn nôn, giảm đi khả năng chống kháng viêm của cơ thể. Một lưu ý là chị ems au sinh nên đặc biệt chú ý đến, đó là không dùng chung tinh bột nghệ nguyên chất với bất kì một loại thuốc tay nào để phòng trường hợp ảnh hưởng xấu đến máu