Nguyên khí trong đông y mà nói là thứ thuộc về tiên thiên, trong thai nhi mang ra. Dùng hết rồi thì không còn nữa.
Nam trước 32 tuổi, nữ trước 28 tuổi, ăn thức ăn vào còn có thể chuyển hóa thành nguyên khí. Sau khi vượt qua độ tuổi này, thì sẽ dần dần tiêu hao. Nguyên khí không còn thì người cũng chết. Trừ phi là bước trên con đường tu luyện. Có một số cách làm tiêu hao nguyên khí của cơ thể con người.
Một là không biết quy luật thân thể của mình
Không biết quy luật thân thể của mình, thỏa thích sử dụng, cho rằng mình có sức lực vô tận. Giống như những người nghiện công việc, có nhiều người làm trong lĩnh vực truyền thông đã chết trẻ vì bệnh tật. Quá đề cao sức mạnh của bản thân là một vấn đề. Bây giờ công việc của nhiều người rất bận rộn, bận rộn đến mức tách biệt cơ thể và tâm trí. Chỉ khi nào quá buồn ngủ, mới nằm xuống, ngủ rất sâu, sau đó đồng hồ báo thức lập tức bừng tỉnh, vội vàng đi làm. Như thế, thể xác và tinh thần tách biệt lâu dài, sẽ dẫn đến nguyên khí tiêu hao quá nặng.
Ngày nay, người phương Tây cũng đang dần dần học tĩnh tọa, ngồi thiền, chẳng hạn như xem hơi thở. Thậm chí nhiều người phương Tây đã đến Trung Quốc để tìm hiểu về cách giữ gìn sức khỏe của người xưa. Trong thực tế, điều quan trọng nhất của sức khỏe là thân tâm hợp nhất, không chia lìa cơ thể và tâm trí. Khi thân thể và tâm trí tách rời nhau, tâm trí của bạn sẽ chạy loạn, suy nghĩ đủ thứ, nghĩ về công việc, hiếm khi trở lại sinh mệnh của bạn, hợp nhất với cơ thể của bạn nữa. Lúc này, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ có vấn đề.
Kỳ thực người cuồng công việc cũng giống như trong Hoàng Đế Nội Kinh có nói “dĩ dục kiệt kỳ tinh, dĩ hao tán kỳ chân” (dục vọng làm vắt kiệt tinh khí, làm hao tổn chân khí). Loại theo đuổi danh lợi, tiền tài, thể diện quá mức này, đều sẽ tiêu hao nguyên khí.
Thứ hai, sự thiếu hiểu biết cơ bản về thuốc.
Hiện nay, dường như chúng ta nhận thức về bản năng của thân thể ngày càng kém. Ngày nay, mỗi khi bị bệnh, liền đi bệnh viện, và sau đó dựa vào các thiết bị để kiểm tra. Một đứa trẻ bị sốt thì vào truyền dịch. Những việc như thế đều rất hao tổn nguyên khí. Có một câu nói: “Có thể uống thuốc cố gắng không tiêm, có thể tiêm thì cố gắng không truyền.” Khi uống thuốc vào, thuốc sẽ được tiêu hóa và hấp thu tại dạ dày và ruột, ít nhất thì bản năng của cơ thể sẽ loại bỏ những gì không có lợi, chọn cái gì tiến vào máu. Khi tiêm thuốc, hiệu quả rất nhanh, nhưng phá hủy hoạt động của cơ thể con người. Bạn nghĩ xem Trung Quốc mấy ngàn năm qua, dựa vào đâu mà phòng ngừa bệnh tật, chính là dựa vào Hoàng Đế Nội Kinh, dựa vào Bản Thảo Cương Mục. Tuy nhiên, con người hiện đại không còn tin những thứ này, có thể thấy được cũng là phúc báo càng ngày càng nhỏ.
Trị bệnh là để cơ thể con người từ từ hồi phục, phàm là dược phẩm tác dụng nhanh chóng, đều là tiêu hao nguyên khí. Có một em bé, chưa đầy một tuổi bị sốt cao, mẹ cho bé uống thuốc hạ sốt do Mỹ phát triển, chỉ lát sau, ngay lập tức đổ mồ hôi và hạ sốt. Xem ra hiệu quả rất nhanh. Nhưng một vấn đề phát sinh: trước đây em bé rất giỏi nhảy, em bé có đủ năng lượng, thích chạy nhảy, vận động chân. Thuốc dùng xong, bệnh của em bé đỡ hơn, nhưng sau đó nó không bao giờ nhảy nữa. Nguyên khí đã bị tiêu thụ nghiêm trọng. Vật chất con người ngày càng phát triển, con người lại càng trở nên mù mờ. Khi con chó bị bệnh, nó sẽ tự mình lên núi để tìm các loại thảo mộc, đây là bản năng của chúng, nó cảm thấy hương vị này là tốt, liền ăn, ăn vào thì bệnh khỏi. Cơ thể con người cũng có trí tuệ này, nhưng ngày nay, từng chút một, người ta đã bị che mờ bởi kiến thức não bộ, phải đến bệnh viện để chụp phim, xét nghiệm máu rồi mới tin tưởng. Phải chăng sự sống đã làm mất đi trí huệ bản năng cơ thể của chúng ta.
Có rất nhiều chuyên gia có lương tâm chỉ ra rằng, kỳ thật mười bệnh nhân ung thư thì có đến chín người sợ hãi đến mức nửa sống, nửa chết. Sau đó họ liền đi trị liệu, hóa trị, kết quả thật sự chết hoàn toàn. Tại sao người ta sợ hãi? Dựa theo Phật Pháp mà nói, chỉ có thể nói ác nghiệp nặng. Những người này là do Diêm La Vương đến quản.
Thứ ba, tham sinh, bị sản phẩm dinh dưỡng hại chết.
Một số người đi bổ thận, tư âm, nếu vốn dục vọng nhiều, bạn vẫn nên bổ sung ít hơn. Khi chúng ta bổ sung những chất bổ trên, năng lượng cơ thể sẽ tràn ra. Một khi có năng lượng xuất ra, hoặc là đi về phía tứ chi thích hợp cho người lao động, hoặc tập trung ở hạ đan điền (vùng mu), làm dục vọng nam nữ xuất ra. Nguyên khí vốn giấu rất kỹ trong cơ thể, ăn thuốc bổ, cũng phải dựa vào nguyên khí để hấp thu tiêu hóa, thoạt nhìn thì làm tăng thêm năng lượng, nhưng nguyên khí lại ít đi. Cách bổ sung này thực sự không tốt.
Người xưa cho rằng, ăn ít hơn một chút, bảy phần no là tốt rồi. Ăn cơm, cơm tiêu hóa được phải dựa vào nguyên khí của con người. Nam trên 32, nữ trên 28, tinh khí ngũ cốc ăn vào không thể chuyển hóa thành nguyên khí nữa, chỉ có thể tiêu hao đi. Bạn ăn bao nhiêu, tiêu hao bao nhiêu nguyên khí, đều được chú định. Vì vậy, người lớn tuổi nên ăn chay nhiều hơn, ăn uống đơn giản, không quá chú trọng vào khẩu vị. Ăn no bụng rồi, chấm thêm một chút nước chấm cảm thấy ngon miệng lại gắng sức ăn. Điều này sẽ làm tổn hại thân thể. Người xưa nói rằng: “dược ba phần độc, dược có thiên tính, nhưng quá no chín phần độc.”(thuốc có 3 phần độc tính vì thuốc là có thiên tính [âm, dương], nhưng ăn quá no thì độc 9 phần)
Thứ tư, bức xạ làm hao tổn nguyên khí
Ngoài ra làm hao tổn tinh thần còn có tia bức xạ từ máy tính, ti vi đặc biệt là bức xạ điện thoại di động. Ngày nay, rất nhiều người có thói quen cúi đầu nhìn điện thoại di động. Mỗi ngày đầu não tiếp nhận rất nhiều tin rác không liên quan đến cuộc sống. Sử dụng điện thoại lâu sẽ sinh ra trạng thái “nghiện”. Khi không được xem sẽ xuất hiện cảm giác them khát, biểu hiện bên ngoài là bất chấp mọi thứ để xem những thứ loạn bát nháo kia. Hơn nữa dưới bức xạ, con người sẽ thay đổi tinh thần, đây cũng là cách tiêu hao nguyên khí.
Thảo Nguyên biên dịch
Nguồn: sound of hope