15 loại thực phẩm giúp làm giảm huyết áp
Thay đổi chế độ ăn uống có thể làm giảm đáng kể huyết áp cao. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể làm giảm...
0
136
Ăn nhân sâm như thế nào để có hiệu quả tốt nhất?
Từ xa xưa, nhân sâm không chỉ là một loại thuốc quý mà còn được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng phục vụ cho hoàng tộc các nước...
0
135
Những cơn đau đầu hiếm thấy: Dấu hiệu và những điều cần phải làm
Đau đầu thường có rất nhiều loại, và một trong số đó chúng ta có thể dễ dàng nhận ra. Lấy ví dụ như chứng đau nửa đầu thường gây ra...
0
135
10 bài tập giúp cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh về não
Tập thể dục là cách tốt nhất để tăng cường trí não, không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho tế bào não, cải thiện trí nhớ mà còn ngăn ngừa...
0
134
Đàn ông sống lâu có 4 đặc điểm chung trong việc uống nước
Như chúng ta đã biết, nước là nguồn gốc của sự sống, một chất không thể thiếu cho hoạt động bình thường của cơ thể con người và quá...
0
132
Cẩn thận với tác dụng phụ khi uống trà không đúng cách
Mùa xuân và mùa hè là thời điểm thích hợp để uống trà giải độc gan, giảm cân. Tuy nhiên, theo quan điểm của y học cổ truyền, mùa xuâ...
0
132
6 loại thực phẩm ăn kiêng
Làm thế nào tôi có thể ăn uống vui vẻ mà không bị béo? Người ta thường nhấn mạnh rằng những gì bạn ăn có thể làm giảm cân, nhưng thự...
0
132
7 lợi ích “vô giá” từ thói quen uống nước ấm
Nếu bạn chưa có thói quen uống nước ấm thì đây là lúc bạn nên biết về tác dụng tuyệt vời của loại nước này. Những thay đổi trên cơ t...
0
130
Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh của rau rút
Theo Đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị...
0
130
Mẹo làm nước rửa tay khô tại nhà trong mùa dịch
Trong những ngày dịch bệnh bùng phát, khẩu trang và nước rửa tay trở thành mặt hàng thiết yếu. Tuy nhiên, do nhu cầu tăng đột biến,...
0
130