Home Archive by Category "Sức Khỏe" (Page 29)
5 nguyên nhân gây chuột rút chân vào ban đêm và cách ngăn ngừa
Chuột rút chân về đêm rất đau và gây mất khả năng vận động. Chúng có thể đánh thức bạn khỏi một giấc ngủ ngon và nếu nghiêm trọng, c...
0
196
12 tác dụng của rau diếp cá mà bạn nên biết
Rau diếp cá được sử dụng phổ biến như là rau sống ăn kèm với một số món nướng và món luộc hoặc xay thành nước ép diếp cá giải nhiệt...
0
191
Ba thói quen khi ngủ gây hại cho sức khỏe
Người hiện đại thời nay khá chú trọng dưỡng sinh. Nói đến dưỡng sinh, không thể bỏ qua một yếu tố quan trọng là giấc ngủ. Một giấc n...
0
188
11 biện pháp giúp chống lại căn bệnh trầm cảm đang phổ biến ở thanh thiếu niên
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hàng năm có khoảng 15 triệu người Mỹ thường xuyên rơi vào tình trạng trầm cảm. Điều này không...
0
186
20 mẹo dân gian vô cùng hữu ích đối với sức khỏe
Mẹo dân gian thường là những kinh nghiệm được cha ông ta đúc kết lại qua thực tiễn của cuộc sống, rồi truyền lại cho các thế hệ sau....
0
186
“3 bình thường, 3 siêng năng và 4 hiểu biết”- bí quyết sống thọ của danh y nổi tiếng Trung Quốc
Hơn 90 tuổi, danh y Trương Lỗi vô cùng khoẻ mạnh và minh mẫn. Danh y Trương Lỗi là quốc y đại sư thế hệ thứ 3 của Trung Quốc, giáo s...
0
184
Quy tắc 3 phút sống khỏe suốt đời
“Có sức khỏe là có tất cả” – Câu nói hay về sức khỏe ngắn gọn tựa như một lời khẳng định mạnh mẽ nhất. Con người nếu không bảo...
0
183
Bạn có biết sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm?
Từ rất lâu đời, gừng là gia vị không thể thiếu được trong căn bếp của những người phương Đông, đặc biệt là những khi thời tiết trở l...
0
183
Quy tắc 3 phút giúp bạn sống vui khoẻ suốt đời
Chỉ cần dành ra 3 phút, bạn có thể cải thiện sức khoẻ và tinh thần của mình đáng kể, vậy còn lý do gì mà chúng ta không thử? Chải ră...
0
183
Công dụng và cách bấm huyệt Tam âm giao
Tam âm giao là một trong số những huyệt vị được sử dụng nhiều nhất trong châm cứu cổ truyền. Do phạm vi tác dụng rộng và tính tự điề...
0
183