Sức Khỏe
- Sort by: Most commented
Ăn ngô vào buổi sáng – thời điểm vàng hấp thụ tối đa chất bổ, ngừa ung thư, làm đẹp da, giảm cân
Trong tất cả các loại lương thực thì ngô có giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng tới sức khỏe cao nhất. Trung bình một bắp ngô nặng 164gr...
Phương pháp giúp bổ thận khí của Đông y: Kéo tai
Những người thông minh, quyết đoán, ý chí mạnh mẽ thường thận khí khá mạnh. Trong Đông y có câu: “Thận chủ ý chí”. Khí thận đầy đủ t...
10 Điều phụ nữ không bao giờ làm khi đến kỳ kinh nguyệt
Để tránh làm việc quá sức và giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, có rất nhiều điều kiêng kỵ trong thời kỳ kinh nguyệt mà bạn không nên là...
Sáu biện pháp tự nhiên ngăn ngừa hiệu quả chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất. Nó có đặc điểm là đau đầu tái phát. Chứng đau nửa đầu mãn tính thườ...
Thức khuya quá 11 giờ đêm dẫn đến “tăng tốc” gây ung thư, đột tử và vô sinh
Người xưa thường sống thuận theo tự nhiên “làm việc lúc mặt trời mọc và nghỉ ngơi lúc mặt trời lặn.” Nhưng ở thời hiện đại, cuộc sốn...
Sự nguy hiểm tiềm ẩn từ những hóa chất có trong nước tẩy rửa nhà bếp
Nước tẩy rửa nhà bếp là một trong những sản phẩm cần thiết, giúp những người nội trợ có thể xử lý nhanh chóng những vết bẩn, giúp kh...
Ngồi 10 phút đầu ngày đổi 10 năm tuổi thọ, ai cũng có thể ngồi được
Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có thể ví như tập thể dục cường độ cao, là một liệu trình nên làm su...
8 Loại thực phẩm màu tím có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, giảm cân, bảo vệ tim mạch
Thực phẩm màu tím có thể làm đẹp da mặt và chống lão hóa. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, trẻ ra. Sau đây là 8 loại th...
Học tư thế ngủ của cổ nhân, sức khỏe của bạn sẽ có cải biến bất ngờ
Trong đời người, một người bình thường mỗi ngày ngủ trung bình 8 tiếng, 1/3 cuộc đời dành cho giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ tốt, khi...
Nóng giận làm tổn thương chín cơ quan, sinh ra 15 loại bệnh
Theo y học cổ truyền tức giận làm tổn thương cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ. Dữ liệu lâm sàng cho thấy phụ nữ bị ốm do tức giận...