Học tư thế ngủ của cổ nhân, sức khỏe của bạn sẽ có cải biến bất ngờ
Trong đời người, một người bình thường mỗi ngày ngủ trung bình 8 tiếng, 1/3 cuộc đời dành cho giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ tốt, khi...
0
1.4K
Dương khí không đủ sinh ra mọi bệnh tật
Dương khí là chìa khóa để duy trì sự sống của con người, trong trung y có câu “Dương khí không đủ sinh ra mọi bệnh tật”. Nhiều người...
0
1.4K
Danh y 98 tuổi: Chỉ kiên trì thực hiện 1 động tác nhỏ để kéo dài tuổi thọ
Danh y Trần mặc dù đã 98 tuổi nhưng trông bà khỏe mạnh nhanh nhẹn hơn nhiều so với những người ở ngưỡng 70. Bà được khen ngợi là ngư...
0
1.3K
Đàn ông đoản mệnh thường có 5 dấu hiệu này sau khi ăn trưa
Tuổi thọ là mục tiêu theo đuổi của con người, đặc biệt trong hoàn cảnh cuộc sống đầy áp lực và thói quen ăn uống không lành mạnh, nh...
0
1.3K
100 LỜI KHUYÊN CỦA VỊ THẦY THUỐC TRUNG Y 112 TUỔI (P2)
Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi. Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải...
0
1.2K
8 món nên ăn νào buổi sáng thay thế xôi, bún, phở giúp bạn có sức khỏe tốt, tăng tuổi thọ
Người Việt Nam thường có thói quen ăn đồ nước vào buổi sáng vì bún, miến rất dễ ăn và mùi vị lại thơm ngon, nhưng bạn có biết nếu bạ...
0
1.1K
Ăn ngô vào buổi sáng – thời điểm vàng hấp thụ tối đa chất bổ, ngừa ung thư, làm đẹp da, giảm cân
Trong tất cả các loại lương thực thì ngô có giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng tới sức khỏe cao nhất. Trung bình một bắp ngô nặng 164gr...
0
1.1K
10 “Thuốc trường sinh” tốt nhất dành cho bạn
1/ Nước uống Cơ thể con người mắc nhiều bệnh do uống không đủ nước, không bổ sung nước kịp thời dễ gây khô da và táo bón, bài tiết k...
0
1K
Sau 40 tuổi, tám dấu hiệu trên cơ thể cho thấy bạn đặc biệt khỏe mạnh!
Sau 40 tuổi, những người ở giai đoạn này thường thành công trong sự nghiệp nhưng sức khỏe lại sa sút hơn trước rất nhiều. Thường cảm...
0
1K
Người xưa nói “Âm hư gối đầu ẩm, dương hư giường không ấm” là ý tứ gì? Có cơ sở khoa học nào không?
Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, “thể chất” của con người có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt là k...
0
1K