Chúng ta thường liên tục muốn một thứ gì đó và dần bắt đầu cảm thấy đó là nhu cầu – nhưng chỉ khi chúng ta thực sự dành thời gian suy ngẫm về những gì mình thực sự cần, chúng ta mới có một nhận thức rất khác…
Trong thời đại chủ nghĩa tiêu dùng, chủ nghĩa vật chất lên ngôi như hiện nay, liệu chúng ta có thể thoát khỏi ám ảnh bởi những gì chúng ta muốn và bằng lòng với những gì chúng ta thực sự cần?
Tôi ở đây để nói với bạn rằng có, điều này có thể và dễ dàng hơn bạn nghĩ. Tôi và gia đình đã thực hiện quá trình chuyển đổi này trong vài năm qua, và chúng tôi vô cùng ngạc nhiên khi so sánh suy nghĩ của chúng tôi ngày hôm nay với suy nghĩ của chúng tôi khi bắt đầu. Chúng tôi tìm hiểu ý nghĩa của việc hài lòng với những gì chúng tôi cần. Thật là một điều tuyệt vời khi thấy rằng những thứ chúng ta muốn và những thứ chúng ta cần hài hòa với nhau và giống nhau.
Xác định nhu cầu lớn nhất của bạn
Điều bạn thực sự cần là gì? Hiện tại, hãy tạm gác những nhu cầu thiết yếu như thức ăn, nơi ở, quần áo và sức khỏe tốt, và hãy nói về điều ở bên trong của bạn. Bạn cần thứ gì mà nếu không được đáp ứng sẽ khiến mọi điều khác trong cuộc sống của bạn mất cân bằng? Xác định được điều này là vô cùng quan trọng bởi vì cho dù bạn tích lũy được bao nhiêu thứ, bạn khám phá bao nhiêu điều, hay bạn đi đến những thái cực nào, bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc trọn vẹn cho đến khi bạn xác định và đáp ứng được nhu cầu cơ bản, lớn nhất đó.
Một trong những bước cần thiết đầu tiên để khám phá điều này là kết nối lại với con người thời thơ ấu của bạn. Bạn nhớ người đó không? Đối với tôi, đó là một cô bé tóc nâu đuôi ngựa, đôi mắt màu xanh lục nhạt và một trái tim tràn đầy hy vọng đã sớm biết tin vào lời cầu nguyện và tin mối liên hệ với Chúa là chân thực và không thể tách rời. Cá nhân tôi thấy rằng nhu cầu cấp bách nhất của tôi là nhu cầu tinh thần. Một trong những kỷ niệm thời thơ ấu sớm nhất của tôi là quỳ gối bên giường để cầu nguyện và tìm thấy cảm giác thoải mái hiếm có và bình yên sâu thẳm. Nhu cầu cơ bản, sâu sắc nhất khi còn là một đứa trẻ 3 tuổi vẫn là nhu cầu lớn nhất của tôi hiện nay. Thật đơn giản nhưng thật sâu sắc.
Xác định nhu cầu lớn thứ 2 của bạn
Đối với tôi, đó là sống trong hòa bình và dành nhiều thời gian nhất có thể cho những người tôi yêu thương. Càng lớn tuổi, tôi càng thấy cuộc sống ngắn ngủi và cảm thấy cần phải tận dụng tối đa từng khoảnh khắc quý giá. Tôi thấy rằng mình không thể vận hành mọi thứ tốt khi mâu thuẫn với bất kỳ ai trong mối liên hệ thân thiết của mình. Điều quan trọng đối với tôi là phải giữ các mối quan hệ này cởi mở và đặt họ vào vị trí ưu tiên trong cuộc sống của tôi.
Xác định các nhu cầu tiếp theo
Có lẽ bạn cảm thấy khao khát mãnh liệt được phục vụ người khác, sáng tạo, du lịch, khám phá, học hỏi hoặc giảng dạy. Hãy suy nghĩ về điều gì làm bạn hài lòng và khiến bạn cảm thấy hoàn thiện, đồng thời xác định điều gì đang ngăn cản bạn làm những điều này. Điều gì cản đường bạn?
Khi bạn xác định được nhu cầu lớn nhất của mình, bạn có thấy một hình mẫu không? Bạn có nhận thấy rằng nhu cầu thực sự hoàn toàn không phải là “những thứ vật chất không” không? Nhu cầu đích thực là vấn đề của trái tim, bên trong con người bạn. Khi bạn chuyển đổi tư duy tập trung vào những gì bên trong, bạn sẽ nhận ra rằng để đáp ứng những nhu cầu đó, bạn cần phải loại bỏ nhiều thứ bên ngoài.
Chỉ vài năm trước, tôi và gia đình đã “sở hữu” một ngôi nhà bốn phòng ngủ, ba phòng tắm với một ga-ra hai xe hơi to trên một khu đất rộng hai mẫu. Nhà, ga-ra, gác xép, tủ đựng quần áo, tủ và ngăn kéo của chúng tôi luôn chật ních. Chúng tôi nợ nần chồng chất. Việc duy trì và liên tục mua sắm của cải vật chất đã cướp đi thời gian và năng lượng cần thiết để nuôi dưỡng tinh thần của chúng tôi. Để đáp ứng lối sống này, chồng tôi cứ phải chúi mũi vào công việc mà anh ấy ghét bỏ.
Chồng tôi luôn cảm thấy tội lỗi khi chứng kiến đứa con trai duy nhất lớn quá nhanh và không thể dành đủ thời gian cho nó. Chúng tôi không cần nhiều thứ như chúng tôi muốn, và chính những mong muốn này cản trở việc đáp ứng nhu cầu của trái tim. Chúng tôi chỉ thực sự thức tỉnh khi danh dự bản thân bị đe dọa bởi những khoản nợ và số tiền mà chúng tôi chi tiêu quá mức.
Chúng tôi bán nhà, giải phóng khoảng 90% những gì chúng tôi sở hữu, không còn nợ nần và chuyển đến vùng núi sống. Chúng tôi chuyển từ làn đường nhanh sang tốc độ di chuyển chậm để có thời gian nuôi dưỡng tâm hồn. Thay vì trở lại nợ nần, chúng tôi thuê một ngôi nhà nhỏ, đầy đủ tiện nghi duy trì cuộc sống hàng ngày.
Vài tháng sau khi chuyển nhà, công ty của chồng tôi sử dụng dịch vụ thuê ngoài vị trí công việc của anh ấy và điều này đồng nghĩa với việc anh ấy bị mất việc. May mắn thay, bằng cách làm cho nhu cầu trở thành mong muốn và nhu cầu trở nên rất ít, chúng tôi đã giải phóng khỏi sự trói buộc của vật chất. Chồng tôi có thể trở thành người cha đảm đang mà anh ấy hằng mong muốn. Trong thời gian anh ấy thất nghiệp, chúng tôi được tự do khám phá và cùng nhau làm những điều mà chúng tôi chưa bao giờ trải qua.
Cuộc sống luôn có cách để làm mờ những ranh giới. Chúng ta bị phân tâm bởi những gì chúng ta không mong muốn, những sự kiện không mời mà đến khiến chúng ta không thể đáp ứng những nhu cầu sâu sắc nhất của mình. Bạn cần có sự khôn ngoan tuyệt vời để tìm kiếm con người thật của mình thông qua việc đào sâu tìm kiếm những gì tâm hồn đang thiếu, đâu là nhu cầu lớn nhất của mình, mặc dù điều này có thể khó khăn. Tất cả phụ thuộc vào những gì quan trọng nhất đối với bạn và những lựa chọn bạn sẵn sàng thực hiện.
Theo The Epoch Times Thanh Tú biên tập