Hành động ngoáy mũi là thói quen của rất nhiều người, nhưng thói quen ngoáy mũi lại có ảnh hưởng không tốt đến đường hô hấp
Ngoáy mũi là 1 thói quen không ít người mắc phải, không chỉ đưa vi khuẩn vào cơ thể, làm tổn thương niêm mạc mũi, ngoáy mũi còn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sau này.
Tác hại của việc ngoáy mũi
1. Làm hàng rào bảo vệ ở mũi biến mất
Lông mũi là hàng rào bảo vệ ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn… xâm nhập vào mũi. Việc ngoáy mũi thường xuyên sẽ làm lông mũi bị rụng nhiều hơn. Như vậy lớp bảo vệ tự nhiên của mũi bị mất và dễ dẫn đến mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi.
2. Gây bệnh viêm nang lông
Động tác ngoáy mũi sẽ khiến bạn mắc bệnh viêm nang lông. Triệu chứng của bệnh là những mụn nhọt mọc lên ở phần lông mũi, khiến chúng ta đau đớn, khó chịu. Nặng nề hơn, khi những nốt mụn nhọt bị tổn thương sẽ xảy ra nhiễm trùng máu và rồi đi lên não.
3. Tổn thương niêm mạc mũi
Niêm mạc mũi là một lớp màng rất mềm, mỏng, nhiều mạch máu. Việc ngoáy mũi dưới tác động mạnh của ngón tay, đặc biệt đối với những người vẫn có thói quen nuôi móng tay có thể làm rách lớp màng này và gây ra chảy máu mũi do vỡ các mạch máu.
4. Gây nhiễm trùng não
Nếu mũi đang có mụn nhọt mà bạn vô tình ngoáy mũi sẽ khiến mụn có thể bị vỡ, có thể gây ra nhiễm trùng máu, và nhanh chóng lây lan tới não bộ.
5. Gây bệnh viêm xoang
Ngón tay chúng ta thường chứa nhiều vi khuẩn mà mắt thường chẳng thể nhìn thấy được. Khi ngoáy mũi, bạn đã tạo điều kiện giúp những vi khuẩn này xâm nhập vào đường hô hấp, ảnh hưởng đến xoang mũi. Nếu lâu ngày bạn có thể mắc bệnh viêm xoang.
Như vậy bạn đã biết được tác hại của việc ngoáy mũi thường xuyên, do vậy ngay từ bây giờ để bảo vệ mũi và đường hô hấp của bạn thì bạn nên đeo khẩu trang khi đi ra khỏi nhà, không hút thuốc lá và tránh xa khói thuốc, giữ ấm mũi vào mùa đông, bạn hãy tạo cho mình thói quen nên rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sạch và đặc biệt là không nên ngoáy mũi.
Biên tập: Đăng Dũng