13 lời khuyên tự vệ có thể cứu mạng bạn khi gặp khó khăn

Chúng ta thường thấy tin tức về các cuộc tấn công trên TV và internet, nhưng chúng ta có xu hướng nghĩ rằng nó sẽ không bao giờ xảy ra với chúng ta.

Nhưng tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị cho mọi sự xoay vần của số phận. Dưới đây là những mẹo hữu ích mà chúng tôi hy vọng bạn sẽ không bao giờ phải sử dụng trong cuộc sống thực.

1. Nắm chặt tay của bạn một cách chính xác

Nếu bạn cần sử dụng nắm đấm bàn tay của bạn, điều quan trọng là hãy nắm đúng kỹ thuật điều đó sẽ không làm thương các ngón tay của bạn. Không để lộ ngón tay cái của bạn, nhưng cũng đừng giấu nó dưới các ngón tay của bạn, điều này có thể dẫn đến gãy xương.

Đừng bỏ qua việc sử dụng phẳng của bàn tay của bạn trong một cuộc chiến: loại đòn này sẽ gây bất ngờ hơn.

2. Làm thế nào để đứt dây chị chói

Điều chính bạn cần làm là cố gắng tạo một khoáng chống ở giữa 2 tay nếu bị chói. Nếu tay bạn đang bị trói, hãy nắm chặt tay. Nếu cơ thể bạn đang bị trói, hãy hít vào để cơ hoành mở rộng. Càng có nhiều khoảng trống giữa bạn và dây chói bạn, bạn càng có nhiều cơ hội trốn thoát.

3. Làm thế nào để phá vỡ băng keo

Nếu tay của bạn bị trói bởi băng keo, bạn thực sự có thể xé nó ra khá đơn giản: giơ tay lên trên đầu rồi dùng nhiều lực ấn xuống. Có thể áp dụng phương pháp này ngay cả khi tay bạn bị trói từ phía sau.

4. Ghi nhớ những khu vực dễ bị tổn thương.

Bạn có thể yếu hơn về mặt thể chất so với kẻ tấn công, vì vậy bạn phải dựa vào yếu tố bất ngờ. Hãy nhớ ra đòn mạnh và nhanh nhất có thể. Nếu bạn suy nghĩ hoặc nhắm mục tiêu quá lâu, kẻ thù của bạn sẽ tìm ra ý định của bạn và càng tức giận hơn.

5. Sử dụng các tài liệu có trong tay.

Sử dụng bất kỳ đối tượng nào có thể giúp ích. Ví của bạn có thể đóng vai trò như một tấm chắn khỏi sự tấn công của dao (chỉ cần đừng ép nó quá gần cơ thể của bạn); chiếc khăn của bạn có thể được ném vào mặt kẻ tấn công để mua bạn trong vài giây. Ô dù, túi xách và thậm chí cả tiền lẻ nhỏ trong túi của bạn cũng có thể hữu ích. Chìa khóa là một trong những công cụ tốt nhất – Có thể làm kẻ tấn công bị tấn công bất ngờ.

6. Giữ bình xịt hơi cay của bạn ở đúng nơi.

Giữ bình xịt hơi cay trong túi xách của bạn chẳng ích gì nếu bên trong có một lỗ đen không đáy. Các cuộc tấn công thường xảy ra bất ngờ và bạn phải lấy công cụ phòng thủ của mình càng nhanh càng tốt. Giữ nó trong túi của bạn để bạn có thể kịp thời sử dụng nó và chạy trốn.

7. Nếu bạn đã bị nắm tay

Bạn có thể thoát khỏi sự kìm kẹp bằng cách sử dụng “quy tắc ngón tay cái”: Xoay bàn tay của bạn về phía ngón tay cái của kẻ tấn công. Hãy nhớ rằng bạn nên làm điều đó một cách nhanh chóng và sắc nét. Nếu kẻ tấn công nhận ra kế hoạch của bạn, anh ta sẽ siết chặt tay bạn bằng tất cả sức lực của mình. Trong trường hợp này, hãy sử dụng chân của bạn: đánh vào háng và đầu gối của anh ấy, đồng thời dùng lực đạp lên chân anh ấy nhiều nhất có thể.

8. Nếu bạn bị tóm từ phía sau

Những kẻ tấn công thường đến từ phía sau vì đây là cách dễ nhất để giữ cánh tay của nạn nhân khiến họ không thể di chuyển.

Để tự do, hãy nhanh chóng cúi người về phía sau và cố gắng đánh kẻ tấn công bằng phần sau đầu của bạn. Không sao cả nếu bạn không thể làm điều đó: mục đích là khiến kẻ tấn công đưa một chân về phía trước.

Bây giờ hãy nhanh chóng cúi xuống, nắm lấy chân anh ấy và đứng dậy kéo nó cùng bạn. Bây giờ kẻ tấn công sẽ mất thăng bằng và bạn sẽ có thể hạ gục ngay cả đối thủ lớn nhất.

9. Nếu bạn bị túm tóc

Một trong những cách hành hung phổ biến nhất là túm tóc nạn nhân. Kỹ thuật này không chỉ gây đau đớn mà còn cung cấp khả năng kiểm soát gần như hoàn toàn cơ thể nạn nhân. Trước hết, hãy nắm lấy tay kẻ tấn công bằng cả hai tay: điều này sẽ cho phép bạn lấy lại quyền kiểm soát. Sau đó, đã đến lúc sử dụng đôi chân của bạn một lần nữa. Ngay khi bạn cảm thấy bàn tay của kẻ tấn công bị nới lỏng, hãy buông nó ra và bỏ chạy.

10. Nếu bạn bị tóm cổ

Đánh kẻ tấn công vào háng, hoặc dùng ngón tay chọc vào mắt kẻ tấn công: cơn đau sẽ khiến hắn nới lỏng khả năng nắm bắt.

11. Trong thang máy

Mọi người đều biết rằng bạn không nên đi vào thang máy với người lạ và tốt hơn là bạn nên rời đi nếu có ai đó đáng ngờ bước vào sau bạn. Tạo thói quen đứng quay lưng vào bức tường nơi có các nút. Tốt hơn là bạn nên nhấn một nút cho người bạn đồng hành của mình hơn là để anh ta dừng thang máy và mắc kẹt giữa các tầng với anh ta.

12. Trong ô tô

Như trong trường hợp của thang máy, có thể ngăn chặn một cuộc tấn công. Ngoài quy tắc tiêu chuẩn là không lên xe với người lạ, bạn có thể chỉ cho ai đó qua điện thoại (hoặc ít nhất là viết ra) số xe, màu sắc và điểm đến của xe để người lái xe của bạn nhìn và nghe thấy. Nếu vẫn xảy ra hành vi tấn công, hãy nhắm vào những vùng dễ bị tổn thương: bẹn, mũi và mắt.

13. Học cách thực hiện sơ cứu

Nếu bạn đã bỏ qua chúng cho đến bây giờ, đây là những quy tắc cần thiết khi sơ cứu. Có thể xảy ra trường hợp bạn hoặc người khác bị thương và bệnh viện có thể không sẵn sàng ngay lập tức. Trong trường hợp này, các biện pháp sơ cứu của bạn có thể cứu một mạng người.

Một số quy tắc khác mà bạn có thể thấy hữu ích:

– Hãy đề phòng. Âm nhạc trong tai nghe, màn hình điện thoại thông minh hoặc chỉ thói quen nhìn dưới chân có thể khiến bạn mất tập trung để nhận ra hung thủ. Thỉnh thoảng hãy quan sát xung quanh và phía sau bạn: nếu kẻ tấn công mất đi yếu tố bất ngờ, anh ta có thể thay đổi ý định tấn công.

– Giữ khoảng cách. Cố gắng tránh bị dồn vào chân tường bằng mọi giá. Ngay cả khi kẻ tấn công đang hạ gục bạn, đừng lùi bước. Di chuyển sang một bên và cố gắng thay đổi quỹ đạo chuyển động của bạn.

– Giữ lòng bàn tay của bạn ở phía trước bạn. Đây không chỉ là một tư thế phòng thủ (chỉ cần đảm bảo rằng hai tay của bạn ngang với cằm và khuỷu tay của bạn cong một nửa) mà còn là một tư thế hòa giải. Đây là một cách nói, “Bình tĩnh. Hãy giải quyết chuyện này trong hòa bình.” Đồng thời, bạn cho kẻ tấn công biết rằng bạn có khả năng chống trả.

– Chạy. Ngay cả khi bạn thành thạo tất cả các thủ thuật, bạn sẽ không trở thành siêu anh hùng. Không cần phải thử sức mạnh thể chất của bạn để chống lại kẻ tấn công. Mục tiêu chính của bạn là ở trong một mảnh. Đây là 3 mục tiêu trước mắt của bạn: thoát khỏi cờ lê, làm mất phương hướng của kẻ tấn công, trốn thoát.

Biên tập: Thiên Hà

Nguồn: brightside