Cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ và bạn có thể gặp phải nhiều thất bại khác nhau. Khi gặp thất bại, bạn sẽ chán nản và than thở, hay sẽ cảm ơn vì những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày và đứng dậy sau khi vấp ngã.
Nhà văn Anh Thackeray từng nói: “Cuộc sống của chúng ta giống như một tấm gương. Khi bạn cười cậu ấy cười, khi bạn khóc cậu ấy khóc. Nếu chúng ta luôn nhìn thế giới với lòng biết ơn, thì thế giới rất đẹp và rất giàu cảm xúc. Bạn sẽ thấy tiếng chim hót trên cây, ánh sáng và năng lượng vô tư không vụ lợi của mặt trời, hương thơm của hoa nở bên đường. Tất cả đều khiến trái tim bạn rạng rỡ”.
Nhiều người nghĩ “Có tiền thì mới có hạnh phúc”. Vì vậy, nhiều người coi việc theo đuổi tiền bạc là mục tiêu duy nhất trong cuộc sống, cố gắng gia tăng tài sản bằng mọi cách. Cuốn sách của Giáo sư Arthur C. Brooks thuộc Khoa Hành chính Công tại Đại học Syracuse, Hoa Kỳ, đã có câu trả lời cho câu hỏi liệu tiền có thể thực sự mang lại hạnh phúc cho mọi người.
Theo nghiên cứu, tất cả những người được khảo sát đều nói rằng họ cần tăng thêm 40% thu nhập hiện tại để có một cuộc sống hạnh phúc. Vì vậy, nếu hiện tại bạn kiếm được 50.000 USD một năm, bạn nghĩ rằng mình cần 70.000 USD một năm. Nhưng nếu hiện tại bạn có 70.000 USD, bạn lại nghĩ bạn cần 100.000 USD thu nhập mỗi năm. Do đó, từ cuộc khảo sát cho thấy rằng “bạn sở hữu càng nhiều tài sản, bạn càng muốn có nhiều tài sản hơn”.
Ngoài ra, vào năm 1978, hai nhà tâm lý học đã khảo sát 22 người trúng số và nhận thấy rằng niềm vui khi trúng số chỉ kéo dài trong vài tháng, và vài tháng sau trạng thái tâm lý của họ cho thấy họ thường cảm thấy đau khổ hơn những người bình thường.
Trên thực tế, nhiều người sau khi kiếm đủ tiền để sống, thậm chí còn giàu hơn hoặc giàu hơn rất nhiều, nhưng cảm giác hạnh phúc của họ không được khuếch đại. Ví dụ, theo một báo cáo khảo sát năm 2002, 63% người Mexico trưởng thành cảm thấy rất hạnh phúc và thú vị, mặc dù khả năng tiêu dùng trung bình của người Mexico chỉ bằng một phần ba của Pháp. Tuy nhiên, khảo sát tương tự ở Pháp cho thấy chỉ có 35% người tìm thấy niềm vui của cuộc sống.
Theo các kết quả nghiên cứu liên quan, số lượng thu nhập không liên quan nhiều đến mức độ hạnh phúc, sự giàu có về tài chính dường như không phải là điều kiện duy nhất hoặc quan trọng nhất để mang lại hạnh phúc cho con người.
Vậy hạnh phúc không được xác định bởi môi trường hoặc các điều kiện bên ngoài.
Một nhà khoa học nổi tiếng thế giới, một thiên tài với nghị lực phi thường, người đã bị mắc một căn bệnh hiếm gặp (ALS) sơ cứng teo cơ Stephen Hawking đã nói rằng: “Tay tôi vẫn còn cử động được, não tôi vẫn còn suy nghĩ được. Tôi có một lý tưởng để theo đuổi suốt đời. Tôi có người thân và bạn bè yêu thương tôi. Tôi biết ơn những ân nghĩa mà tôi nhận được”. Ngay cả khi thần định mệnh dường như đã làm một điều gì đó cực kỳ khủng khiếp với Stephen Hawking nhưng ông luôn nghĩ ông đã có rất nhiều thứ: “Tôi còn được sở hữu ngón tay có thể di chuyển được, tôi vẫn còn có một bộ não có thể suy nghĩ…” Nghịch cảnh là bài học quý báu của cuộc sống giúp rèn luyện chúng ta, là lớp học nơi chúng ta học được sự nỗ lực, kiên nhẫn và bao dung.
Chìa khoá của hạnh phúc là “lòng biết ơn”. Biết ơn gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và những người xung quanh đã giúp đỡ chúng ta. Bầu không khí trong lành tràn đầy sảng khoái vào buổi sáng và một làn gió nhẹ vuốt ve mái tóc. Cảm nhận những điều tuyệt vời đó để ta biết ơn mọi người và thiên nhiên nhiều hơn nữa.
Có một chàng thanh niên hỏi một ông lão rằng đời người lúc nào là đẹp nhất. Ông lão trả lời cậu:
“Khi tôi còn là một đứa bé, tôi được chăm sóc, nuôi dưỡng bởi cha mẹ. Tôi còn giữ được tâm hồn trong sáng từ tiên thiên. Đó là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi.
Ở tuổi đến trường, tôi học được những kiến thức mới mẻ từ thầy cô, bạn bè. Đó là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi.
Ngày tôi nhận được việc làm đầu tiên, được gánh vác trách nhiệm và được trả luơng bởi những nỗ lực của mình. Đó là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi.
Khi tôi gặp vợ tôi, chúng tôi đã cùng nhau xây dựng gia đình và cùng chí hướng trong cuộc sống. Đó là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi.
Ngày tôi thực sự trở thành một người cha, rồi nhìn những đứa con của mình lớn lên theo năm tháng. Đó là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi.
Và bây giờ ở tuổi này, tôi có sức khoẻ, tôi cảm thấy hạnh phúc. Tôi đã tìm thấy ý nghĩa chân chính của cuộc sống. Tôi không lo sợ cái chết nữa và biết giờ đây tôi phải làm gì để chuẩn bị cho kiếp sống tới. Đây là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời tôi”.
Khi biết đủ, biết buông, biết trân trọng từng khảnh khắc trong cuộc đời bạn sẽ thấy hạnh phúc luôn ở bên. Hạnh phúc là những thiện tâm bạn luôn mang trong tim mình.
Nếu bạn luôn thấy một cuộc sống hạnh phúc là xa vời đối với bản thân mình. Luôn cảm thấy thiếu thứ gì đó. Nhìn vào những điều người khác có được mà xót xa cho số phận bản thân. Từ đó làm cho nghị lực và tinh thần đi xuống. Hãy vươn đôi cánh tay đón lấy ngọn gió vào sớm mai, hãy một lần dừng lại cảm nhận từng khoảnh khắc trôi qua, nhìn lại những thứ mình có. Bạn sẽ thấy mình giàu có và hạnh phúc biết bao.
Mặt trời vẫn luôn toả những tia sáng lấp lánh, ngọn gió mát trong lành vẫn vương trên mái tóc bạn, hương thơm của nhành hoa nở bên đường vẫn thoảng trong gió. Nhưng bạn mải mê chìm đắm trong những bất hạnh của riêng mình nên không nhận thấy. Nếu một ngày bạn thấy mình bất hạnh, hãy mở lòng với thế giới xung quanh, kiên cường đối mặt với sóng gió, nuôi dưỡng thiện tâm bạn sẽ thấy hạnh phúc không còn xa vời.
Nguồn: epochtimes.jp
MH biên tập