Căng thẳng trong công việc – dấu hiệu, hậu quả và cách đánh bại
Căng thẳng có thể mang tới hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ví như: dễ khiến người ta trở nên nóng giận, thậm chí nó có thể khiến cho a...
0
149
Khám phá Trung Y: 12 thời thần và cơ thể con người
Thân thể người (nhân thể) có một quy luật thời gian. “Cái chuông sinh mệnh của nhân thể” (đồng hồ sinh học) chạy đến đâu, thân thể n...
0
149
Nhân từ ba đời ôn dịch không dám tới
Từ xa xưa, khi đạo đức suy đồi thường đi kèm với bệnh dịch xuất hiện. Đối mặt với bệnh dịch, chỉ bằng cách loại bỏ sợ hãi, quan sát...
0
148
Những động tác đơn giản giúp bạn có một đầu gối khỏe mạnh
Đầu gối có khỏe mạnh thì mới giúp cơ thể giữ được thăng bằng trên đôi chân và có một dáng đi vững chắc. Đầu gối chịu toàn bộ sức nặn...
0
147
Ăn uống như thế này là bước đầu tiên “tự hủy hoại sức khỏe”
Ăn uống là một phương thức giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và đảm bảo sự tồn tại của con người, thế nhưng “bệnh từ miệng mà ra”,...
0
147
“Gân dài một tấc, mệnh dài mười năm”? Luyện cơ không bằng luyện gân chăng? Hãy cùng tìm hiểu
Không biết mọi người đã bao giờ nhìn thấy nhiều người cao tuổi tập thể dục trong công viên, đang làm động tác ép chân, ngồi và uốn n...
0
146
11 Cách để thoát khỏi chứng đau nửa đầu bạn đã biết chưa?
Đau nửa đầu không nhất thiết là chỉ đau một bên mà chúng có thể xen kẽ hai bên hoặc đồng thời đau cả hai bên. Do đó, người bị đau đầ...
0
145
40 bí quyết sống thọ ngàn đời vẫn chuẩn
Nhiều yếu tố tạo nên một lối sống lành mạnh và bạn bắt đầu xây dựng các thói quen này càng sớm càng tốt. Uống nhiều nước. Ăn sáng nh...
0
142
4 kiểu xoa bóp giúp dạ dày của bạn chống lại các bệnh tật
Trung y cho rằng “Con người dựa trên khí của dạ dày”. Khí của dạ dày không khỏe thì ngũ tạng đều yếu! Bạn có thể làm những động tác...
0
141
Lý do vì sao bạn không nên uống cà phê khi mệt mỏi
Cà phê đã là một phần trong văn hóa của con người từ rất lâu đời. Nó có một lịch sử tuyệt vời, nó thường được coi là “thượng p...
0
140