Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh của rau rút
Theo Đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị...
0
124
Sáu biện pháp tự nhiên ngăn ngừa hiệu quả chứng đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất. Nó có đặc điểm là đau đầu tái phát. Chứng đau nửa đầu mãn tính thườ...
0
121
Thực ra thần dược mang lại sức khỏe cho bạn thật đơn giản
Ngủ là một sự kiện quan trọng trong cuộc đời của con người, cần biết rằng một người ngủ 1/3 thời gian mỗi ngày. Khi ngủ không đủ giấ...
0
120
10 bí quyết giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới
Khi nói đến Nhật Bản, ai cũng nghĩ đến một quốc gia hiện đại, lễ giáo và gần gũi với thiên nhiên. Tuy nhiên, có một điều mà bất kể a...
0
119
Những loại thực phẩm tránh ăn cùng nhau
Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ đ...
0
119
Bỏ thói quen này vào buổi sáng giúp sức khỏe của bạn tốt hơn
Sau một đêm quá trình trao đổi chất sẽ sinh ra rất nhiều chất thải và chất độc trong nước tiểu, nếu không được thải ra ngoài kịp thờ...
0
116
12 lầm tưởng “tốt cho sức khỏe” đa số người Việt mắc phải
Có một số quan niệm về sức khoẻ mọi người thường truyền tai nhau nhưng thực tế không phải như vậy. 1. Lầm tưởng 1: Bẻ khớp ngón tay...
0
114
Rau sam – vị thuốc quý mọc hoang
Rau sam được biết đến là một loại cây mọc dại ở vùng đồng ruộng, ven các đường làng, bờ đê … được con người sử dụng như một thực phẩ...
0
113
Nhai nuốt chậm giúp cải thiện trí thông minh, giảm nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa da mặt
Y học cổ truyền đề cao việc nhai và nuốt từ từ khi ăn, ít nhất phải nhai 10- 20 lần thức ăn mới đủ để tránh làm tăng gánh nặng tiêu...
0
112
Thực phẩm tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa dịch
Mùa hè các bệnh về hầu họng và hô hấp bắt đầu tăng lên. Vậy nên chúng ta cần đề phòng và tăng cường chức năng của đường hô hấp. Đó l...
0
110