Năm thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn cải thiện sức khỏe, gia tăng tuổi thọ
Khoảng thời gian trước khi ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như chất lượng sống của mỗi chúng ta. Có 5 việc chúng ta cần làm...
0
226
“Nhân, Nghĩa, Lễ, Trí, Tín” ảnh hưởng rất lớn đến nội tạng
Cổ nhân từng nói: Thiên thời không bằng địa lợi, địa lợi không bằng nhân hòa. Sức khỏe cũng như vậy, tính cách ngũ thường của một ng...
0
733
Nghiên cứu đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống sai lầm
Xây dựng thói quen ăn uống đúng cách từ sớm bởi sức khỏe là một vấn đề cần duy trì suốt đời.Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tuổi t...
0
154
Nấm có thể tăng cường miễn dịch, ăn hàng ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư đến 45%
Nấm là nguyên liệu phổ biến trong chế biến món ăn, nấm mịn màng và thơm ngon. Ăn nhiều nấm hương, nấm bào ngư Nhật có thể giảm đáng...
0
57
Cây vối: Kháng sinh tự nhiên chữa nhiều bệnh và cách uống tốt nhất cho sức khỏe
Hẳn là người từ thành thị tới nông thôn không ai không lạ gì những cốc nước vối mát lành, phổ biến từ trong nhà, tới công sở hay quá...
0
351
Những cây thuốc quý: Đói làm rau, đau làm thuốc
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại rau, cỏ dại nhưng chúng lại là những vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả đấy nhé. Mọi người lưu lạ...
0
702
10 bí quyết giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới
Khi nói đến Nhật Bản, ai cũng nghĩ đến một quốc gia hiện đại, lễ giáo và gần gũi với thiên nhiên. Tuy nhiên, có một điều mà bất kể a...
0
123
Bất ngờ với những công dụng chữa bệnh của rau rút
Theo Đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị...
0
129
Những lời răn về sức khỏe của Danh y Lý Thời Trân đến ngàn đời sau vẫn vô cùng “trân quý”
Danh y Lý Thời Trân (1518–1593) tự Đông Bích, người Kỳ Châu Hồ Bắc, là học giả y dược trác tuyệt thời nhà Minh, Thần y vĩ đại trong...
0
264
12 tác dụng của rau diếp cá mà bạn nên biết
Rau diếp cá được sử dụng phổ biến như là rau sống ăn kèm với một số món nướng và món luộc hoặc xay thành nước ép diếp cá giải nhiệt...
0
210