Bệnh & Giải Pháp

Theo Đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc, tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị...

Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy học theo các cụ già ở thành phố Okinawa, nơi nổi tiếng về các quy tắc ăn uống khoa học. Theo nghiên c...

Người Đức không chỉ nổi tiếng ở trong lĩnh vực giáo dục, ở tinh thần thép mà còn là một trong những dân tộc có tuổi thọ cao nhất trê...

Sức khỏe tốt và trường thọ là niềm ao ước của nhiều người, tuy nhiên khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thoái hóa, nhiều b...

Giấc ngủ chất lượng cao là giấc ngủ sâu sẽ sản sinh ra kháng thể và ngăn ngừa bệnh tật phát sinh. Nó cũng có thể giúp phục hồi khả n...

Trong ba bữa ăn, bữa sáng thường là bữa mà mọi người thường bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không ăn sáng trong thời gian dài có thể ảnh hưởn...

Bữa tối có thể duy trì các hoạt động sống bình thường của cơ thể và cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động ban đêm. Nhiều n...