Sức Khỏe
- Sort by: Title
Bí quyết sống thọ của người Đức
Người Đức không chỉ nổi tiếng ở trong lĩnh vực giáo dục, ở tinh thần thép mà còn là một trong những dân tộc có tuổi thọ cao nhất trê...
Bí quyết trường sinh của cụ già sống thọ 256 tuổi
Khổng Tử từng dạy: Ai chinh phục được chính mình là chiến binh hùng mạnh nhất. Cuộc đời mỗi con người là một công trình kiến...
Bí quyết trường sinh Lão Tử dạy người đời: Đoạn tuyệt hoàn toàn 6 điều hại và 3 thói xấu
Văn hóa dưỡng sinh đã có từ lâu đời, Đạo Đức Kinh được các thế hệ sau coi là kinh điển của Đạo gia. Lão Tử, tác giả của “Đạo Đ...
Bí quyết trường thọ của cổ nhân gói trọn trong cách ăn, nết ngủ, dưỡng tâm và cách thư giãn
Bí quyết trường thọ của cổ nhân không nằm ở việc chú trọng luyện tập thể thao, sức khỏe thân thể như con người hiện đại ngày nay mà...
Bỏ “4 thói quen” sau tuổi trung niên để sống khỏe mạnh đến già
Sức khỏe tốt và trường thọ là niềm ao ước của nhiều người, tuy nhiên khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thoái hóa, nhiều b...
Bỏ 4 thói quen xấu này trước khi đi ngủ giúp bạn sống khỏe mạnh hơn
Giấc ngủ chất lượng cao là giấc ngủ sâu sẽ sản sinh ra kháng thể và ngăn ngừa bệnh tật phát sinh. Nó cũng có thể giúp phục hồi khả n...
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ suy thận, tổn thương dạ dày
Trong ba bữa ăn, bữa sáng thường là bữa mà mọi người thường bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không ăn sáng trong thời gian dài có thể ảnh hưởn...
Bỏ bữa tối có thực sự tốt cho sức khỏe? 4 tác hại bạn nên biết
Bữa tối có thể duy trì các hoạt động sống bình thường của cơ thể và cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động ban đêm. Nhiều n...
Bỏ thói quen này vào buổi sáng giúp sức khỏe của bạn tốt hơn
Sau một đêm quá trình trao đổi chất sẽ sinh ra rất nhiều chất thải và chất độc trong nước tiểu, nếu không được thải ra ngoài kịp thờ...
Bột ngọt và xúc xích có thể gây ung thư? Sự thật khác với những gì bạn nghĩ
Một số thực phẩm thường bị công chúng đưa vào danh sách đen, được cho là có hại và gây ung thư, chẳng hạn như xúc xích, thịt xông kh...