Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã khẳng định, thiện ác hữu báo, làm điều thiện có thể kéo dài tuổi thọ của con người.
Trong một nghiên cứu về “Mối quan hệ xã hội ảnh hưởng như thế nào đến tỷ lệ tử vong của con người”, các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng một người sẵn sàng giúp đỡ người khác và sống hòa thuận với người khác có tuổi thọ cao hơn đáng kể, đặc biệt là ở nam giới. Ngược lại, tỷ lệ tử vong của những người ác ý, tư lợi, không hòa đồng với người khác cao hơn người bình thường từ 1,5 đến 2 lần.
- Quan niệm của con người về cái tốt và cái xấu ảnh hưởng đến tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Yale và Đại học California đã theo dõi và khảo sát 7.000 cư dân Alameda, California trong 9 năm liên tiếp và Trung tâm Khảo sát Nghiên cứu của Đại học Michigan đã tiến hành hơn 2.700 người trong 14 năm. Sau khi điều tra, người ta kết luận rằng quan niệm về thiện và ác của con người ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lý do khiến một người tử tế trường thọ là: Từ quan điểm tâm lý, sẵn sàng giúp khơi dậy lòng biết ơn của mọi người, sự ấm áp bên trong của một người có thể giúp anh ta giải tỏa lo lắng thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Hơn nữa, những hành động thiện thường xuyên cũng sẽ có lợi cho hệ thống miễn dịch của con người.
Ngược lại, một người có tâm trí độc ác và tư lợi sẽ có tuổi thọ ngắn hơn. Ví dụ, một người thường xuyên bị đau tim và có thái độ thù địch với người khác thì mức độ tắc nghẽn của động mạch vành tim càng lớn. Một ví dụ khác là những người coi người khác là kẻ thù thường bộc phát và tức giận, dễ làm tăng huyết áp, thậm chí dẫn đến cao huyết áp. Còn những người thích tham ô, hối lộ, trộm cắp, vì lương tâm cắn rứt nên dễ bị mất ngủ, cáu gắt, tinh thần căng thẳng, những người như vậy có tuổi thọ ngắn hơn hầu hết mọi người.
Nhà tâm lý học người Mỹ Đức và các sinh viên của ông đã thực hiện các bài kiểm tra tâm lý chi tiết trên 865 trẻ em trai và 672 trẻ em gái ở các trường trung học cơ sở ở California từ 5 đến 10 năm một lần trong hơn 70 năm.
Đến năm 1991, một nửa số bé trai và 1/3 số bé gái được kiểm tra còn sống. Một nghiên cứu so sánh về các đặc điểm tâm lý của người đã khuất và tuổi thọ của họ cho thấy những người thể hiện sự trung thực, tín nhiệm và trách nhiệm từ thời niên thiếu sẽ sống lâu hơn 2-4 năm so với những người kém ý thức và không đủ tin cậy.
Cô Florence Nightingale, được mệnh danh là “Thiên thần đèn lồng”, xuất thân từ một gia đình thượng lưu ở Anh, nhưng cô đã từ bỏ cuộc sống thượng lưu của mình và tình nguyện làm y tá chăm sóc những người bị thương và bệnh tật nơi tuyến đầu. Cô cảm thấy một cuộc sống tươi đẹp từ sự cống hiến quên mình và sống hết mình. Cô thọ 102 tuổi và được mệnh danh là mẹ Teresa (TeresaofCalcutta) – người đoạt giải Nobel Hòa bình, cô đã phục vụ các bệnh nhân mắc bệnh truyền nhiễm suốt cuộc đời.
- Ý nghĩ xấu tạo ra độc tố trong máu
Một tạp chí của Mỹ đã từng đăng một báo cáo nghiên cứu với tựa đề “Tâm trạng xấu sản sinh ra độc tố”, báo cáo cho biết: “Ý nghĩ xấu của con người có thể gây ra những thay đổi sinh lý về các chất hóa học và sản sinh ra một loại độc tố trong máu.
Khi một người thở ra vào cốc nước đá ở trạng thái tinh thần bình thường, thứ bám vào là một chất không màu và trong suốt; khi một người đang ở trong tâm trạng phẫn uất, thịnh nộ, kinh hãi và ghen tị, các vật thể ngưng tụ lại xuất hiện khác. Thông qua phân tích hóa học, chúng tôi biết rằng những suy nghĩ tiêu cực của con người có thể tạo ra chất độc trong dịch cơ thể của con người.”
Chuyên gia tim mạch nổi tiếng người Mỹ, Tiến sĩ Williams, đã bắt đầu một cuộc nghiên cứu theo dõi 500 sinh viên đại học y ngay từ năm 1958. Sau 25 năm, ông phát hiện ra rằng trong số đó, những người có thái độ “thù địch” mạnh mẽ hoặc mạnh mẽ với người khác có tỷ lệ tử vong là 96%. , Nhóm người này mắc bệnh tim cũng gấp 5 lần những người khác.
- Có sự chuyển hóa năng lượng giữa cho đi và nhận lại
Những người “tử tế và sẵn sàng cho đi” những việc làm tốt của họ có tác động rất lớn và sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất của họ. Khả năng xã hội, khả năng phán đoán, cảm xúc tích cực và tâm lý của chính họ sẽ được cải thiện toàn diện. Ngay cả một nụ cười với người khác, một biểu hiện thân thiện và hài hước cũng sẽ khiến nồng độ immunoglobulin (kháng thể miễn dịch) trong nước bọt tăng lên.
Sau khi tổng hợp hơn một trăm kết quả nghiên cứu từ hơn 40 trường đại học lớn của Mỹ, và kết hợp dữ liệu được hiển thị trong các báo cáo thí nghiệm theo dõi dài hạn, họ đã đưa ra một kết luận đáng ngạc nhiên: có một bí mật chuyển đổi năng lượng kỳ diệu giữa cho đi và nhận lại. Có nghĩa là, trong khi một người cho đi, năng lượng được đáp lại sẽ được trả lại cho người đó dưới nhiều hình thức khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, người đó không biết điều đó. Cho nên mặc dù khi bạn làm việc thiện mà không muốn nhận lại thì vẫn sẽ có một cơ chế báo đáp lại điều bạn cho đi.
Khi con người trân trọng những suy nghĩ tử tế và suy nghĩ tích cực, cơ thể sẽ tiết ra chất dẫn truyền thần kinh làm cho các tế bào khỏe mạnh, các tế bào miễn dịch sẽ trở nên hoạt động, con người sẽ không dễ bị ốm. Nếu chính niệm kiên trì, hệ thống miễn dịch sẽ mạnh mẽ; Khi suy nghĩ ác ý hoặc tiêu cực, hệ thống thần kinh đối lập, tức là hệ thống tiêu cực bị kích hoạt và hệ thống tích cực bị ức chế, và chu trình lành mạnh của các chức năng cơ thể sẽ bị phá hủy.
Đại học Harvard đã tiến hành một thí nghiệm, trong đó các sinh viên xem một bộ phim ghi lại kinh nghiệm suốt đời giúp đỡ người nghèo và người tàn tật ở Calcutta của một phụ nữ Mỹ, sau đó phân tích nước bọt của những sinh viên cảm động này và phát hiện ra rằng trong nước bọt có chứa nhiều immunoglobulin A (kháng thể miễn dịch). Số lượng nhiều hơn trước khi xem phim tài liệu.
Trong sách “Hoàng đế nội kinh” có nhắc đến bốn loại người dưỡng sinh, trong đó loại thứ ba, chính là thánh nhân, có thể thọ trăm tuổi: “Thánh nhân, hòa hợp với đất trời, thuận theo tự nhiên, thích ứng trong mọi hoàn cảnh, không có tâm tư phẫn nộ hay thù hận, hành động không chứa dục niệm, làm việc chăm chỉ và không biết mệt mỏi, tâm tình vui vẻ, bình thản, không tự phụ, không tham lam, tinh thần luôn minh mẫn, tự nhiên có thể sống lâu trăm tuổi”.
Biên tập: Thiên Hà
Nguồn: kannewyork