Không dùng thuốc! Bí quyết giữ gìn sức khỏe ngũ tạng của Đông Y
Vưu Thừa, tự Sinh Châu, biệt hiệu Vô Cầu Dư, nhà y học thời Thanh. Ông theo học Nho giáo trong những năm đầu của mình, sau đó từ bỏ...
0
424
Tuổi 50 nên kiêng 4 điều và nên làm 5 điều để giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Tuổi 50, giai đoạn này là giai đoạn hình thành rất nhiều bệnh. Nên cơ thể cần duy trì chế độ ăn uống và tâm lý ổn đinh để giữ sức kh...
0
421
Bí quyết sống thọ của người Đức
Người Đức không chỉ nổi tiếng ở trong lĩnh vực giáo dục, ở tinh thần thép mà còn là một trong những dân tộc có tuổi thọ cao nhất trê...
0
421
Quan điểm của Trung Y về ‘stress’
Trong xã hội ngày nay, mọi người đều phải đối mặt với vấn đề ‘stress’. Một lượng ít, thích hợp áp lực có thể có ích, nhưng căng thẳn...
0
420
Những điều cần biết về bệnh vẹo vách ngăn mũi
Vẹo vách ngăn mũi là gì? Vách ngăn là sụn ở mũi ngăn cách hai lỗ mũi. Thông thường, nó nằm ở trung tâm và chia đều các lỗ mũi. Tuy n...
0
414
Bài tập đứng trên một chân trong 2 phút tương đương với đi bộ trong 53 phút.
Bạn có biết rằng đứng bằng một chân còn được gọi là “Liệu pháp hồng hạc động”, không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn ngăn ngừa loã...
0
411
Dùng máy sấy thường xuyên là bạn đang hủy hoại mái tóc của mình
Sử dụng máy sấy để làm khô tóc là cách phổ biến thường được lựa chọn để tiết kiệm thời gian, nhưng nếu sử dụng không đúng cách đây s...
0
410
7 thói quen nâng cao tinh thần và sức khỏe của bạn
Sức khỏe tốt không chỉ đến từ việc bạn sinh ra đã có thể chất tốt mà còn từ việc bạn có những thói quen tốt . Bạn sẽ gặp nhiều khó k...
0
392
Điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngồi vắt chéo chân quá thường xuyên?
Mỗi người đều có cách ngồi và thư giãn yêu thích của riêng mình, chỉ vì cảm thấy thoải mái không nhất thiết có nghĩa là khỏe mạnh. T...
0
392
Thần y Hoa Đà với 4 quy tắc khi ngủ để có sức khỏe tốt
Theo các chuyên gia nghiên cứu y học hiện đại, nếu sau 11 giờ đêm mà chưa đi ngủ, nhịp sinh học của cơ thể sẽ bị thay đổi nghiêm trọ...
0
388