Sau lập đông, chú ý đến “tàng nhi bất lộ”
Lập đông, có nghĩa là nhiệt độ sẽ tiếp tục giảm. Làm thế nào để giữ sức khỏe vào mùa này? Sau khi tiết khí lập đông, dưỡng sinh phải...
0
106
“Nam bất quá bát bát, nữ bất quá thất thất” Những con số trong đó có nghĩa gì?
Trung quốc cổ đại có bề dày lịch sử, văn hóa lâu dài. Trải qua bao đời, người xưa đã để lại trí tuệ và kinh nghiệm quý báu trong cuộ...
0
134
Sau tuổi 30 cần hiểu rằng 4 thói quen không thể có, thường làm 2 điều để giúp sức khỏe tốt hơn
Càng về già sức khỏe con người càng suy yếu và nhiều bệnh tật xuất hiện. Mặc dù tuổi thọ bình quân đầu người hiện nay đã được cải th...
0
91
Quá lợi hại, “Bí quyết dưỡng sinh 12 canh giờ” do người xưa đúc kết lại
Thiên nhiên có xuân, hạ, thu, đông, bốn mùa thay đổi. Con người cũng vậy, có nhịp điệu cuộc sống riêng của mình, đây là “đồng...
0
398
Hành động nhỏ đổi lấy sức khỏe lớn
Tổ tiên ngày xưa dựa vào săn bắt, hái quả để duy trì cuộc sống nhưng lại ít có bệnh tật. Con người hiện đại tận hưởng nền văn minh v...
0
203
“3 bình thường, 3 siêng năng và 4 hiểu biết”- bí quyết sống thọ của danh y nổi tiếng Trung Quốc
Hơn 90 tuổi, danh y Trương Lỗi vô cùng khoẻ mạnh và minh mẫn. Danh y Trương Lỗi là quốc y đại sư thế hệ thứ 3 của Trung Quốc, giáo s...
0
191
Tại sao lão nhân nói “hạ bất tọa mộc, đông bất tọa thạch”?
Người già thường nói: “hạ bất tọa mộc, đông bất tọa thạch.” Điều đó có nghĩa là mùa hè không ngồi trên gỗ, mùa đông khôn...
0
157
Bạn tôi, 56 tuổi, ung thư giai đoạn cuối thấm thía: Bán nhà triệu đô cũng không mua lại được sức khoẻ! Hối tiếc vì không làm 12 điều sớm hơn
Đời người không biết trước được tương lai. Giàu có đến đâu, địa vị cao cỡ nào vẫn không thể mua được sức khoẻ! Đừng để cuối đời lại...
0
145
27 bí quyết vàng về chế độ dinh dưỡng, lối sống, thuật phong thuỷ giúp sống lâu và khoẻ mạnh của người xưa: Trải qua nghìn năm vẫn chuẩn xác!
27 bí quyết trường thọ “quý hơn vàng ròng” là món quà tuyệt vời mà cổ nhân dành tặng cho hậu thế. Sống trường thọ vốn là...
0
169
Đàn ông sau 40 tuổi, bước vào “thời kỳ hoàng kim” của dưỡng sinh. Cố gắng làm “ba lười biếng, hai siêng năng”
Người đàn ông kể từ khi bước vào tuổi 40, sẽ cảm thấy tất cả các khía cạnh của cơ thể từ từ xuống dốc, muốn cứu vãn, nhưng không biế...
0
281