Sức Khỏe
- Sort by: Latest
10 kinh nghiệm sống khỏe mạnh và trường thọ
Khi có sức khỏe thì người ta có cả ngàn ước mơ. Khi không có sức khỏe thì người ta chỉ có một ước mơ chính là được khỏe mạnh. Vạn đ...
Giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý
Các thiết bị điện tử ngày càng trở thành nhu cầu thiết yếu cho cuộc sống hàng ngày, đôi mắt thực sự phải điều tiết rất nhiều. Một ch...
Thực phẩm chức năng có thực sự tốt ?
Thị trường thực phẩm chức năng đã bùng nổ với ước tính trị giá 46 tỷ đô la ở Mỹ, và dự kiến sẽ tiếp tục mở rộng. Nếu bạn tin vào nhữ...
Thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ mang lại lợi ích gì cho cơ thể bạn?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có một thói quen đi ngủ và thức giấc đúng giờ góp phần tạo nên một cuộc sống lành mạnh. Đây dường như c...
Caffein: Tốt hay xấu cho sức khỏe?
Uống Cà phê là một thói quen buổi sáng phổ biến đối với nhiều người trưởng thành, họ nói rằng uống cà phê giúp họ tỉnh táo và tràn đ...
5 nguyên nhân gây chuột rút chân vào ban đêm và cách ngăn ngừa
Chuột rút chân về đêm rất đau và gây mất khả năng vận động. Chúng có thể đánh thức bạn khỏi một giấc ngủ ngon và nếu nghiêm trọng, c...
Lợi ích của việc ngồi và thiền trong tư thế hoa sen
Theo y học cổ truyền, ngồi thiền tư thế hoa sen là tốt nhất để đạt được trạng thái xuất thần trong thiền định, giúp hồi phục cơ thể....
10 tác hại khủng khiếp của việc sử dụng điện thoại đối với trẻ em!
Tác hại của việc sử dụng điện thoại đối với trẻ em là chủ đề tốn rất nhiều giấy mực và được đề cập liên tục trên các trang báo và mạ...
Căng thẳng trong công việc – dấu hiệu, hậu quả và cách đánh bại
Căng thẳng có thể mang tới hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ví như: dễ khiến người ta trở nên nóng giận, thậm chí nó có thể khiến cho a...
Cổ nhân dặn ghi nhớ 4 nên và 4 không nên để khí huyết lưu thông
Giờ Hợi (9-11 giờ tối) được người xưa coi là “thời điểm vàng” để dưỡng sinh. Nếu kết hợp với 4 điều sau đây có thể thông bách mạch,...